دكتور هل هذا خجل مؤقت؟!

[حبيبتهم سوسو]

السلام عليكم
دكتور انا نفس حالة الأخت دافئة المشاعر لكن في اختلاف بسيط

عندي خجل بسبب صدمة نفسية..(موقف اثر على حياتي) ايام المراهقة..

لكن انا الحين بالجامعة وماني قادرة انسى ذيك الصدمة
و إذا احد وجهلي سؤال وخاصة بين مجموعة بنات
يصير وجهي احمررر واتلعثم وارتبك
وبسبب الخجل فشلت بالدراسة
تدنى مستواي بالجامعة بشكل ملحوظ
لدرجة اني افكر اترك الجامعة واجلس في البيت بسبب الخجل..!!
ماني قادرة اواجه احد
صار ماعندي ثقة بالنفس

(( دكتور انا ارفض الزواج بسبب هالمشكلة
ماأذكر كم شخص تقدملي؟! لكن رفضتهم جميعآ
بس احيانآ اقنع نفسي ويزول الخجل مؤقتآ ))

وكل هذا بسبب الصدمة النفسية اللي صارلها عدة سنوات

ارجو الرد على مشكلتي

[حبيبتهم سوسو]

‏ يااااااا رباااااااه ...... !؟
4‏ شهوووووور و مافي رد واحد !!!!!!
الله المستعاااااان

[حـكاية أمــل]

صدقيني اختي ..


لا يوجد احد يستطيع مساعدكـ اكثر من نفسكـ


كوني انتي طيبة نفسكـ


اكتشفي المشكله حلليها

اقراي فيها


ان وجدتي الحلول طبقيها فوراً


دونـ انتظار






المهم اعطي لعقكـ رسائل ايجابية



اتمنى اكونـ افدتكـ





بالتوفيق

[انفاس مشرقة]

اسال الله ان يحسن امرك وييسر امرك

[سيجاره]

ياقلبي ترى هالخجل مؤقت انتي بس ابدي خطوه وثقي بنفسك

[قمة الوضوح]

الله يحفضك الخجل شي حلو احلا مافي البنت والخجد الاحلا الخجل المحمد
الذي له حدود
انتي يبلك الثقه بنفس اذا اكتسبتي ثقتك بنفسك راح تتطعين الغلب على عقبات
التي تواجهك
حولي الا تكوني عقبت نفسك كل الكثير
وجربي ان تقومي بحوار المرآ جميله هذه التجربه ولها ناتج سريع
وبالتوفيق

[د/علي جابر السلامه]

السلام عليكم

الأخت الفاضلة حبيبتهم سوسو

أعتذر بداية عن تأخري في الرد لظروف خارجة عن ارادتي في الفترة الماضية

والخجل هو سلوك طبيعي محمود من أغلب البشر ويتدرج في شدته من شخص إلى آخر. ولكن ان وصل لدرجة يتسبب معها في الاعاقة الاجتماعية أو الدراسية أو الوظيفية أو مرتبط بهذه المعاناة التي ذكرتها في حالتكِ فهو بالتأكيد يصنف كحالة غير طبيعية ينبغي العتعامل معها وعلاجها.

نعم قد ينتج ما ذكرته عن الصدمات النفسية وزوال السبب لا يعني زوال ما نتج عنه. فمرور الزمن وزوال أسباب الصدمة النفسية لا يعني زوال ما نتج عنها من أعراض أو اضطرابات نفسية فقد يكون الانسان لديه استعداد وراثي أو نفسي أو عضوي لمشكلة معينة وتأتي الظروف والصدمات لتخرجها على شكل أعراض أو اضطرابات قد تستمر إن لم تعالج.

قد تستفيدين كثيرا من مشاهدة المقاطع المخصصة لهذا النوع من الخجل الاجتماعي على قناة شبكة السلامة النفسية في الأجزاء الأربعة التالية:

الجزء الأول:

http://www.youtube.com/watch?v=yTb-tnnded4

الجزء الثاني:

http://www.youtube.com/watch?v=771ir426RL8

الجزء الثالث:

http://www.youtube.com/watch?v=2L6oqZWmQIs

الجزء الرابع:

http://www.youtube.com/watch?v=ga088CeTNOk

كما يمكنكِ الاستفادة من قراءة هذا الموضوع على الرابط التالي من شبكة السلامة النفسية:

http://www.alisalamah.net/news.php?action=show&id=57

ومن الرابط التالي من ملتقى الجامعة:

http://www.ckfu.org/vb/t30157.html

بالاضافة للتعامل الواعي والموجه للمشكلة الأساسية التي عانيتِ بعدها من الخجل الشديد.

وفقكِ الله

[seme]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[شوق 111]

موفقة اختي

[..همسه..]

الله يفرج همك ويفتح عليك يارب