طرق لتنظيم وقت للمذاكره

[world,s smile]

نظم وقتك بحيث يكون لك جدول يومي تخصص فيه وقتا محدداً للمذاكرة وإليك بعض النصائح التي باتباعها أسأل الله أن يبارك لك في وقتك /

- أولاً استعن بالله تعالى قبل البدء بأي شي .

- خذ نفساً عميقاً قبل البدء في المذاكرة وحاول استحضار النتيجة التي ستنجيها من المذاكرة .

- أفضل الأوقات للمذاكرة بعد صلاة الفجر لأن نسبة الأكسجين تكون عالية في الهواء.

- هيئ مكاناً للمذاكرة من حيث التهوية والإضاءة والهدوء .

- خذ فترات راحة أثناء المذاكرة .

- تناول غذاء صحي يحتوي على الخضراوات والفواكه فالغذاء الصحي يساعد على التركيز .

[سنـدس]

[حور الدنيا]

بس يارب يرجع ايزو ونكون ميه ميه

[ملاك98]

[ساره عبدالله 14]

بارك الله فيك يانقاء نقاط مهمه جدا
احسنت الانتقاء لقلبك الياسمين .

[علي الفائز]

وينك يا
ezio

[ثــوانــي بـس]

[الشخصية الأولى]

تسلم دياتك
برافو عليك

[جنون الحياه]

الله يجزآآك خييييييييير ..,ويعطيك العآآفيه .,

بآآلتووفيق ..

[جنون الحياه]

ايه من جد حوور ما ادري ليه حسيت اني فقدت الامل ..

الله يعين.,,