|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
آلله يعطيك آلف عآفيه ..
بس ودي توضحين لي طريقه حسآبه آلوزن وآكون لك من آلشآكرين :$ ودي وتقديري لـ سعآدتك .~ |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
بس المحاضرة الخامسة
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
الله يجزاك الخير
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
ذآ طلب منكـ آلوزن آلطبيعي قآنونهـ : الطول - 100 يعني لو قالت لك شخص طوله 177 كم يكون وزنهـ آلطبيعي ؟ تطبق آلقآنون : الطول - 100 177 - 100 = 77 يكون وزنهـ آلمثآلي 77 طيب لو طلب منكـ آلوزن آلمثآلي ,, تقول : آلطول - 108 يعني يقول لك شخص طولهـ 177 , كم يكون وزنهـ آلمثآلي ؟ تطبق آلقآنون : الطول - 180 177 - 108 = 69 بيكون وزنهـ آلمثآلي 69 |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فأن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين
لو سمحتوا احد يشرح حل هذا السؤال ؟ |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
صفحة 9 للملخص
الشده يعني قانون الطويل 70% ضرب ( النبض الاقصى ناقص - النبض وقت الراحه ) + النبض وقت الراحه مره ثانيه = نطلع قانون القديم (الاول ) النبض الاقصى = 220 ناقص - العمر 220 ثابته لانه قانون وهذا اصلا اقصى عدد ممكن الانسان يسويه جسمه وقت التمرين المهم نعوض 200 - 30 = 190 اذن نرجع للقانون الطويل عشان نعوض : 70% ضرب ( النبض الاقصى ناقص - النبض وقت الراحه ) + النبض وقت الراحه مره ثانيه 70% * (190 - 80) + 80 = 157 ن/ق |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
اقتباس:
هذي المعادلات باي محاضرة ؟؟؟؟ :007::007: |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
-امرأة عمرها ٣٥ عامآ وطولها ١٦٤ أنش فأن وزا الطبيعي بالباوند:
أ- ١٦٠ ب- ١٣٥ ج- 127 الاجابه هي ج كيف طلعناها ؟؟؟ |
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
يسسلمو shhs
|
رد: ورشة عمـل ~ الصـــــــــــــــــــحــة واللــــيـــــــّاقـــــة ~ ملخص + واجبات + نماذج وفالنا a+
كيف الاجابه طلعت كذا ؟؟
) شاب عمره 20 ونبضه في 15ث هو20نبضه كم نبضه وقت الراحه ؟ 45 ن/ق 80 ن/قhttp://www.ckfu.org/vb/dzquiz/true.png |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 08:35 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام