ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

كما موضح في الاعلان


اتمنى الي عنده الاسئلة ينزلها او يرسلها

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

بالله ....نزلوها بسرعه ......ليطمئن قلبي ....بليز :icon120:

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

اننـا نحتري الاسئله ... :)

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

تكفون نزلوها يا جماعة الخير

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

http://www.ckfu.org/vb/t647661.html

زيها لكن الاجوبة بعضها غلط

ي ريت احد يصحح

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

[جيت احط هذه المشاركة في موضوع جديد بس للأسف عطاني "مسموح فقط في هذا القسم 1 مشاركات كل 24 ساعة . الرجاء المحاولة في وقت لاحق"]

اسئلة الصحة واللياقة - اسئلة الفصل الثاني 1435-1436هـ - نموذج باء

أتمنى تحلو اللي انتم متأكدين منه (وتذكرون مصدر الحل اذا ممكن) وجزاكم الله خير

1. قبل 1950م كان السبب الاكثر للوفاة في الولايات المتحدة الامريكية:
أ) الامراض المزمنة
ب) الحوادث
ج) الامراض الوبائية
د) جميع ما ذكر

2. المرونة:
أ) اللياقة العضلية
ب) قدرة المفصل على التمدد الى مداه الطبيعي
ج) اللياقة الوعائية
د) التركيب الجسماني

3. تأثير ممارسة النشاط البدني:
أ) انخفاض نبضات القلب اثناء الراحة
ب) زيادة انزيمات حرق الدهون
ج) انخفاض وقت الاستعادة بعد النشاط
د) جميع ما ذكر

4. تكمن أهمية التغذية الصحية في جميع ما ذكر ما عدا:
أ) توفير العناصر الغذائية الأساسية
ب) الوقاية من المرض
ج) لون الشعر
د) تنظيم العمليات الكيميائية في الجسم

5. عناصر غذاء الطاقة تشمل:
أ) الفيتامينات
ب) البروتينات
ج) الالياف
د) الماء

6. عناصر الغذاء للوظائف الطبيعية:
أ) الماء
ب) الدهون
ج) الكربوهيدرات
د) الفيتامينات

7. المصدر الرئيسي للسعرات التي توفر الطاقة:
أ) الحديد
ب) الفيتامينات
ج) الكربوهيدرات
د) الدهون

8. من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة:
أ) صعوبات الحمل والولادة
ب) اضطرابات جهاز المناعة
ج) فقدان العضلات
د) ضمور الاعضاء الداخلية

9. السبب الرئيسي في عدم نجاح برامج فقدان الوزن التقليدية:
أ) استخدام الوزن فقط
ب) عدم تعديل العادات الحياتية
ج) التركيز على النشاط البدني
د) جميع ما ذكر

10. تكمن خطورة الرجيم السريع في:
أ) انخفاض الوزن السريع
ب) فقدان الدهون من الجسم
ج) حرمان الجسم من المواد الغذائية الاساسية
د) جميع ما ذكر

11. يوصي المتخصصون في الصحة واللياقة بأداء التمرينات بهدف خفض الوزن وفقا للمدة والتكرار:
أ) 20 دقيقة × 5 مرات اسبوعيا
ب) ساعة × ست ايام اسبوعيا
ج) ساعة × مرة اسبوعيا
د) 20 دقيقة × مرتين اسبوعيا

12. النتيجة المتوقعة عندما تكون الطاقة المستهلكة أكثر من الطاقة المكتسبة:
أ) ثبات الوزن
ب) زيادة الوزن
ج) نقصان الوزن
د) نقصان العضلات

13. من العناصر الغذائية التي لها دور في عملية الايض للدهون والبروتين:
أ) الكربوهيدرات
ب) الفيتامينات
ج) الحديد
د) المعادن

14. من نتائج قلة ممارسة الانشطة البدنية:
أ) زيادة احتمالية الاصابة بالقلق
ب) السمنة
ج) هشاشة العظام
د) جميع ما ذكر

15. يستثنى من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ما يلي:
أ) التركيب الجسماني
ب) المرونة
ج) القوة العضلية
د) الرشاقة

16. يتفق اخصائيو الصحة واللياقة على ان القوة العضلية تعني:
أ) القدرة على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
ب) قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنية ممكنة
ج) القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة
د) القدرة على استعمال العضلة للحد الاقصى الممكن لحركتها

17. تعرف اللياقة البدنية على انها عبارة عن:
أ) القدرة العضلية
ب) اللياقة العضلية
ج) قدرة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على اكمل وجه
د) أ+ب

18. وفقا للهرم الغذائي يجب ان يحتوي الغذاء الصحي على كمية أكبر من:
أ) الحلويات
ب) اللحوم والدجاج
ج) الخبز والرز والمعكرونة ورقائق القمح
د) الحليب ومشتقاته

19. لزيادة الوزن بالنسبة للشخص النحيف ينبغي ان يتضمن برنامج التحكم بالوزن:
أ) تمرينات التقوية
ب) زيادة كميات الغذاء فقط
ج) المشي لمسافات طويلة
د) جميع ما ذكر

20. يتفق أخصائيو الصحة على ان أهمية الالياف تكمن في:
أ) خفض الاصابة بسرطان القولون
ب) خفض الاصابة بالسمنة
ج) تنظيم عمليات الايض
د) أ+ب

21. يتفق أخصائيو الصحة على ان أهمية البروتينات تكمن في:
أ) توازن سوائل الجسم
ب) الحرارة
ج) الهضم
د) جميع ما ذكر

22. تحتل نسبة حوادث الطرق في المملكة العربية السعودية بين دول الخليج العربية المركز:
أ) الأول
ب) الثاني
ج) الثالث
د) الرابع

23. يتفق اخصائيو الصحة على ان أهمية المرونة تكمن في:
أ) تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب) تعمل على الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به
ج) تعمل على الوقاية من الامراض المعدية
د) تساعد في زيادة الثقة بالنفس

24. يتفق اخصائيو الصحة على ان اهمية الدهون تكمن في:
أ) نقل بعض الفيتامينات
ب) عازل للحرارة
ج) امتصاص الصدمات
د) جميع ما ذكر

25. يتفق اخصائيو الصحة على ان من آثار المخدرات:
أ) الآثار العضوية
ب) الآثار الميكروبية
ج) الآثار الاقتصادية
د) أ+ج

26. يتعاطى الشخص المخدرات بسبب:
أ) التجربة
ب) الوعي الديني
ج) الاستقرار النفسي
د) جميع ما ذكر

27. تعتبر الامراض ادناه من الامراض غير المعدية:
أ) الامراض السرطانية
ب) الامراض الوراثية
ج) الامراض الجرثومية
د) أ+ب

28. تتضمن مسببات حوادث السير:
أ) المركبة
ب) الطرق
ج) السائق
د) جميع ما ذكر

29. مفهوم الصحة عبارة عن:
أ) حالة السلامة
ب) حالة الكفاية
ج) حالة الكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية
د) الخلو من الامراض

30. من العوامل التي تحدد مستويات الصحة:
أ) عوامل تتعلق بالمهنة
ب) عوامل تتعلق بالبيئة
ج) عوامل تتعلق بالوقاية
د) عوامل تتعلق بالخدمات الصحية

31. يعتبر المرض الظاهر من درجات:
أ) الصحة الايجابية
ب) السلامة المتوسطة
ج) المرض
د) الصحة

32. تعتبر القوة العضلية:
أ) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة
ب) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة الانتقالية
ج) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة اللاانتقالية
د) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة

33. العبارة الصحيحة هي:
أ) كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقة
ب) كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقة البدنية
ج) قدرة الدورة الدموية على عدم نقل الاكسجين
د) كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجة الى الطاقة

34. تعتبر التمارين في حالة توفر الاكسجين:
أ) التمارين السويدية
ب) التمارين اللاهوائية
ج) التمارين البدنية
د) التمارين الهوائية

35. تتضمن أسس تنمية عناصر اللياقة البدنية العناصر التالية فيما عدا:
أ) التدرج
ب) الخصوصية
ج) زيادة الحمل
د) التوقيت

36. شخص عمره 40 سنة فإن نبض القلب الأعلى للفرد تقريبا:
أ) 185 نبضة/د
ب) 180 نبضة/د
ج) 190 نبضة/د
د) 195 نبضة/د

37. اذا كان نبض القلب اثناء الراحة = 85 نبضة/د والعمر 35 فإن نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقة

القلبية الوعائية هو:
أ) 156 نبضة/د
ب) 155 نبضة/د
ج) 214 نبضة/د
د) 195 نبضة/د

38. ما هو الوزن الطبيعي لشخص طوله 178 سم؟
أ) وزن 72-78 كغم
ب) وزن 60 كغم
ج) وزن 50 كغم
د) وزن 95 كغم

39. يتحدد مستوى اللياقة البدنية من خلال:
أ) قدرة الرئتين على العمل
ب) قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج) قدرة العضلات
د) مستوى استهلاك الاكسجين

40. تسمى التمارين اللاهوائية:
أ) التمارين السويدية
ب) التمارين في حالة نقص الاكسجين
ج) التمارين البدنية
د) التمارين الهوائية

41. العبارة الصحيحة هي:
أ) 50% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
ب) 95% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
ج) 80% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
د) 60% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية

42. التكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90% هي:
أ) 20 مرة
ب) 5 مرات
ج) 15 مرة
د) 45 مرة

43.الطريقة المثلى لخفض الوزن:
أ) النشاط البدني
ب) الغذاء الصحي
ج) الحمية الصحية
د) جميع ما ذكر

44. يفسر المستوى المحدد:
أ) عدم فقدان نفس الوزن من قبل شخصان تساوت طاقتهما المكتسبة والمستهلكة
ب) المستوى الدهني في مناطق معينة
ج) نسبة السمنة
د) مستوى النشاط البدني

45. تؤدي الحمية القريبة من الصوم الى:
أ) ابطاء الايض
ب) اضعاف الاعضاء الداخلية
ج) فقدان العضلات
د) جميع ما ذكر

46. يمكن خفض الدهن من اماكن معينة بالجسم من خلال:
أ) تمرينات لتلك الاماكن المعينة
ب) شد احزمة على تلك الاماكن المعينة
ج) لا يمكن ذلك لأن خفض الدهون يكون من الجسم ككل
د) جميع ما ذكر

47. استخدام الملابس البلاستيكية وحمامات البخار يؤدي الى:
أ) فقدان الدهون
ب) فقدان الماء
ج) ارتفاع حرارة الجسم
د) ب+ج

48. التكرارات المناسبة لتنمية اللياقة القلبية الوعائية:
أ) يوم في الاسبوع
ب) يومان في الاسبوع
ج) ثلاث ايام في الاسبوع
د) ثلاث ايام متتالية في الاسبوع

49. المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية:
أ) 5 دقائق
ب) 15 دقيقة
ج) 12 دقيقة
د) 30 دقيقة

50.من الانشطة التي تساهم في تطوير اللياقة القلبية الوعائية:
أ) السباحة
ب) التمشي
ج) ركوب الخيل
د) ركوب الدراجة النارية


مع تحياتنا لكم
مصور الأسئلة (زهور الريف) وكتبه لكم (سويت)

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

عزيزي ....عندك اخطاااء

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

س 22
الاجابة على الاغلب ب هي ثاني دول الخليج

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

اخطاء كثيره

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

اللي متأكد من الحل يتكرم وينزل الإجابات

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

لاااااا
انا اغلب حلي كذا

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

هذه المشاركة في موضوع جديد بس للأسف عطاني "مسموح فقط في هذا القسم 1 مشاركات كل 24 ساعة . الرجاء المحاولة في وقت لاحق"]

اسئلة الصحة واللياقة - اسئلة الفصل الثاني 1435-1436هـ - نموذج باء

أتمنى تحلو اللي انتم متأكدين منه (وتذكرون مصدر الحل اذا ممكن) وجزاكم الله خير

1. قبل 1950م كان السبب الاكثر للوفاة في الولايات المتحدة الامريكية:
أ) الامراض المزمنة:)
ب) الحوادث
ج) الامراض الوبائية
د) جميع ما ذكر

2. المرونة:
أ) اللياقة العضلية
ب) قدرة المفصل على التمدد الى مداه الطبيعي :)
ج) اللياقة الوعائية
د) التركيب الجسماني

3. تأثير ممارسة النشاط البدني:
أ) انخفاض نبضات القلب اثناء الراحة
ب) زيادة انزيمات حرق الدهون
ج) انخفاض وقت الاستعادة بعد النشاط
د) جميع ما ذكر:)

4. تكمن أهمية التغذية الصحية في جميع ما ذكر ما عدا:
أ) توفير العناصر الغذائية الأساسية
ب) الوقاية من المرض
ج) لون الشعر:)
د) تنظيم العمليات الكيميائية في الجسم

5. عناصر غذاء الطاقة تشمل:
أ) الفيتامينات
ب) البروتينات:)
ج) الالياف
د) الماء

6. عناصر الغذاء للوظائف الطبيعية:
أ) الماء:)
ب) الدهون
ج) الكربوهيدرات
د) الفيتامينات

7. المصدر الرئيسي للسعرات التي توفر الطاقة:
أ) الحديد
ب) الفيتامينات
ج) الكربوهيدرات:)
د) الدهون

8. من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة:
أ) صعوبات الحمل والولادة:)
ب) اضطرابات جهاز المناعة
ج) فقدان العضلات
د) ضمور الاعضاء الداخلية

9. السبب الرئيسي في عدم نجاح برامج فقدان الوزن التقليدية:
أ) استخدام الوزن فقط
ب) عدم تعديل العادات الحياتية:)
ج) التركيز على النشاط البدني
د) جميع ما ذكر

10. تكمن خطورة الرجيم السريع في:
أ) انخفاض الوزن السريع
ب) فقدان الدهون من الجسم
ج) حرمان الجسم من المواد الغذائية الاساسية
د) جميع ما ذكر

11. يوصي المتخصصون في الصحة واللياقة بأداء التمرينات بهدف خفض الوزن وفقا للمدة والتكرار:
أ) 20 دقيقة × 5 مرات اسبوعيا
ب) ساعة × ست ايام اسبوعيا
ج) ساعة × مرة اسبوعيا
د) 20 دقيقة × مرتين اسبوعيا

12. النتيجة المتوقعة عندما تكون الطاقة المستهلكة أكثر من الطاقة المكتسبة:
أ) ثبات الوزن
ب) زيادة الوزن
ج) نقصان الوزن:)
د) نقصان العضلات

13. من العناصر الغذائية التي لها دور في عملية الايض للدهون والبروتين:
أ) الكربوهيدرات :)
ب) الفيتامينات
ج) الحديد
د) المعادن

14. من نتائج قلة ممارسة الانشطة البدنية:
أ) زيادة احتمالية الاصابة بالقلق
ب) السمنة
ج) هشاشة العظام
د) جميع ما ذكر:)

15. يستثنى من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ما يلي:
أ) التركيب الجسماني
ب) المرونة
ج) القوة العضلية
د) الرشاقة:)

16. يتفق اخصائيو الصحة واللياقة على ان القوة العضلية تعني:
أ) القدرة على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
ب) قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنية ممكنة
ج) القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة:)
د) القدرة على استعمال العضلة للحد الاقصى الممكن لحركتها

17. تعرف اللياقة البدنية على انها عبارة عن:
أ) القدرة العضلية
ب) اللياقة العضلية
ج) قدرة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على اكمل وجه:)
د) أ+ب

18. وفقا للهرم الغذائي يجب ان يحتوي الغذاء الصحي على كمية أكبر من:
أ) الحلويات
ب) اللحوم والدجاج
ج) الخبز والرز والمعكرونة ورقائق القمح:)
د) الحليب ومشتقاته

19. لزيادة الوزن بالنسبة للشخص النحيف ينبغي ان يتضمن برنامج التحكم بالوزن:
أ) تمرينات التقوية
ب) زيادة كميات الغذاء فقط
ج) المشي لمسافات طويلة
د) جميع ما ذكر

20. يتفق أخصائيو الصحة على ان أهمية الالياف تكمن في:
أ) خفض الاصابة بسرطان القولون
ب) خفض الاصابة بالسمنة
ج) تنظيم عمليات الايض
د) أ+ب:)

21. يتفق أخصائيو الصحة على ان أهمية البروتينات تكمن في:
أ) توازن سوائل الجسم
ب) الحرارة
ج) الهضم
د) جميع ما ذكر

22. تحتل نسبة حوادث الطرق في المملكة العربية السعودية بين دول الخليج العربية المركز:
أ) الأول
ب) الثاني:)
ج) الثالث
د) الرابع

23. يتفق اخصائيو الصحة على ان أهمية المرونة تكمن في:
أ) تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب) تعمل على الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به:)
ج) تعمل على الوقاية من الامراض المعدية
د) تساعد في زيادة الثقة بالنفس

24. يتفق اخصائيو الصحة على ان اهمية الدهون تكمن في:
أ) نقل بعض الفيتامينات
ب) عازل للحرارة
ج) امتصاص الصدمات
د) جميع ما ذكر:)

25. يتفق اخصائيو الصحة على ان من آثار المخدرات:
أ) الآثار العضوية
ب) الآثار الميكروبية
ج) الآثار الاقتصادية
د) أ+ج:)

26. يتعاطى الشخص المخدرات بسبب:
أ) التجربة:)
ب) الوعي الديني
ج) الاستقرار النفسي
د) جميع ما ذكر

27. تعتبر الامراض ادناه من الامراض غير المعدية:
أ) الامراض السرطانية
ب) الامراض الوراثية
ج) الامراض الجرثومية
د) أ+ب:)

28. تتضمن مسببات حوادث السير:
أ) المركبة
ب) الطرق
ج) السائق
د) جميع ما ذكر:)

29. مفهوم الصحة عبارة عن:
أ) حالة السلامة
ب) حالة الكفاية
ج) حالة الكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية:)
د) الخلو من الامراض

30. من العوامل التي تحدد مستويات الصحة:
أ) عوامل تتعلق بالمهنة
ب) عوامل تتعلق بالبيئة:)
ج) عوامل تتعلق بالوقاية
د) عوامل تتعلق بالخدمات الصحية

31. يعتبر المرض الظاهر من درجات:
أ) الصحة الايجابية
ب) السلامة المتوسطة
ج) المرض
د) الصحة:)

32. تعتبر القوة العضلية:
أ) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة
ب) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة الانتقالية
ج) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة اللاانتقالية
د) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة:)

33. العبارة الصحيحة هي:
أ) كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقة
ب) كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقة البدنية
ج) قدرة الدورة الدموية على عدم نقل الاكسجين
د) كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجة الى الطاقة:)

34. تعتبر التمارين في حالة توفر الاكسجين:
أ) التمارين السويدية
ب) التمارين اللاهوائية
ج) التمارين البدنية
د) التمارين الهوائية:)

35. تتضمن أسس تنمية عناصر اللياقة البدنية العناصر التالية فيما عدا:
أ) التدرج
ب) الخصوصية
ج) زيادة الحمل
د) التوقيت:)

36. شخص عمره 40 سنة فإن نبض القلب الأعلى للفرد تقريبا:
أ) 185 نبضة/د
ب) 180 نبضة/د:)
ج) 190 نبضة/د
د) 195 نبضة/د

37. اذا كان نبض القلب اثناء الراحة = 85 نبضة/د والعمر 35 فإن نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقة

القلبية الوعائية هو:
أ) 156 نبضة/د
ب) 155 نبضة/د:)
ج) 214 نبضة/د
د) 195 نبضة/د

38. ما هو الوزن الطبيعي لشخص طوله 178 سم؟
أ) وزن 72-78 كغم:)
ب) وزن 60 كغم
ج) وزن 50 كغم
د) وزن 95 كغم

39. يتحدد مستوى اللياقة البدنية من خلال:
أ) قدرة الرئتين على العمل
ب) قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج) قدرة العضلات
د) مستوى استهلاك الاكسجين:)

40. تسمى التمارين اللاهوائية:
أ) التمارين السويدية
ب) التمارين في حالة نقص الاكسجين:)
ج) التمارين البدنية
د) التمارين الهوائية

41. العبارة الصحيحة هي:
أ) 50% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
ب) 95% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
ج) 80% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية:)
د) 60% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية

42. التكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90% هي:
أ) 20 مرة
ب) 5 مرات
ج) 15 مرة
د) 45 مرة

43.الطريقة المثلى لخفض الوزن:
أ) النشاط البدني
ب) الغذاء الصحي
ج) الحمية الصحية
د) جميع ما ذكر:)

44. يفسر المستوى المحدد:
أ) عدم فقدان نفس الوزن من قبل شخصان تساوت طاقتهما المكتسبة والمستهلكة :)
ب) المستوى الدهني في مناطق معينة
ج) نسبة السمنة
د) مستوى النشاط البدني

45. تؤدي الحمية القريبة من الصوم الى:
أ) ابطاء الايض
ب) اضعاف الاعضاء الداخلية
ج) فقدان العضلات
د) جميع ما ذكر:)

46. يمكن خفض الدهن من اماكن معينة بالجسم من خلال:
أ) تمرينات لتلك الاماكن المعينة
ب) شد احزمة على تلك الاماكن المعينة
ج) لا يمكن ذلك لأن خفض الدهون يكون من الجسم ككل:)
د) جميع ما ذكر

47. استخدام الملابس البلاستيكية وحمامات البخار يؤدي الى:
أ) فقدان الدهون
ب) فقدان الماء
ج) ارتفاع حرارة الجسم
د) ب+ج:)

48. التكرارات المناسبة لتنمية اللياقة القلبية الوعائية:
أ) يوم في الاسبوع
ب) يومان في الاسبوع
ج) ثلاث ايام في الاسبوع:)
د) ثلاث ايام متتالية في الاسبوع

49. المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية:
أ) 5 دقائق
ب) 15 دقيقة
ج) 12 دقيقة
د) 30 دقيقة

50.من الانشطة التي تساهم في تطوير اللياقة القلبية الوعائي[/color]
أ) السباحه:)
ب) التمشي
ج) ركوب الخيل
د) ركوب الدراجة النارية

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

تقريبا مثل حلي الله يوفقنا جميعا وفالنا النجاح والمعدل العالي

ومبرووووك لكل اللي انجزو خلال فترة الاختبارات والله لايضيع لنا تعب :)

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

حطيت جنبه فيس بس ماطلع:o

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

فيه سؤالين اللي اجاباته فيتامين وماء انا شاكه بكل الاجابتين وسؤال المده المناسبه لتنمية اللياقه الوعائيه ؟
انا اخترت 15 بس انا عارفه ان اجابتها 20:confused: ومو موجود بالاختيارات الا
ا/ 5 دقائق
ب/15 دقيقه
ج/ 12 دقيقه
د/30 دقيقه

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

:mh12:فيه سؤالين اللي اجاباته فيتامين وماء انا شاكه بكل الاجابتين وسؤال المده المناسبه لتنمية اللياقه الوعائيه ؟
انا اخترت 15 بس انا عارفه ان اجابتها 20:confused: ومو موجود بالاختيارات الا
ا/ 5 دقائق
ب/15 دقيقه
ج/ 12 دقيقه
د/30 دقيقه

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

هو عنده أخطاء والا يتهيا لي فيه أخطاء واضحه عنده ياليت الي متاكد يحل لنا
ودنا

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

صحيح كلها صح 20 و 15
لان 20 دقيقه مستمره و15 بالنسبه للمبتدئ

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

الجواب 30 دقيقه!!!!

لازم نرفع تظلم هوماحدد!!!

كلنا حطينا 15

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

حرام تظلم على سؤال واحد
لا تسوون كذا تخيلو لو ربي يعقبنا ب هجهوج انه م يزيد درجاتنا

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

راح اجاوب على اللي متاكد منه




اذا عندي غلط ياليت تصححون لي :biggrin:

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

للي متاكد من الحل 💯 ينزلها لاتفجعونا بالاغلاط :(270)::*****_pleur:

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

6. عناصر الغذاء للوظائف الطبيعية:
أ) الماء
ب) الدهون
ج) الكربوهيدرات
د ا فيتامينات


هذا يبغاله تظلم لان فيه أجابتين صح

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

انا اخترت 30 :53:

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

لو سمحتو نزلوها بالاجوبه الصحيحه

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

مساء الخير باحل اليكم الاسئله انتظرو بس اخلص ان شاء الله
وفي ملاحظه الاسئله في النمادج مختلفه لاحظو الفرق واضح

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

23. يتفق اخصائيو الصحة على ان أهمية المرونة تكمن في:
أ) تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب) تعمل على الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به
ج) تعمل على الوقاية من الامراض المعدية
د) تساعد في زيادة الثقة بالنفس


أنا اخترت هذا الجواب لان الاختيار الاول هو تعريف المرونة .. والثانية توقعت يكون الصح .... مدري احد مثلي


لحس مخنا الله يهديه

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

انا اخترت ب لانه قال أهمية المرونه واما فقرة الف تتكلم عن التعريف

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

اسئلة الصحة واللياقة - اسئلة الفصل الثاني 1435-1436هـ - نموذج باء

أتمنى تحلو اللي انتم متأكدين منه (وتذكرون مصدر الحل اذا ممكن) وجزاكم الله خير

1. قبل 1950م كان السبب الاكثر للوفاة في الولايات المتحدة الامريكية:
أ) الامراض المزمنةالوراثيه مثل القلب والسكر
ب) الحوادث
ج) الامراض الوبائية
د) جميع ما ذكر

2. المرونة:
أ) اللياقة العضلية
ب) قدرة المفصل على التمدد الى مداه الطبيعي
ج) اللياقة الوعائية
د) التركيب الجسماني

3. تأثير ممارسة النشاط البدني:
أ) انخفاض نبضات القلب اثناء الراحة
ب) زيادة انزيمات حرق الدهون
ج) انخفاض وقت الاستعادة بعد النشاط
د) جميع ما ذكر

4. تكمن أهمية التغذية الصحية في جميع ما ذكر ما عدا:
أ) توفير العناصر الغذائية الأساسية
ب) الوقاية من المرض
ج) لون الشعر
د) تنظيم العمليات الكيميائية في الجسم

5. عناصر غذاء الطاقة تشمل:
أ) الفيتامينات
ب) البروتينات
ج) الالياف
د) الماء

6. عناصر الغذاء للوظائف الطبيعية:
أ) الماء
ب) الدهون
ج) الكربوهيدرات
الاثنين صح اتوقع هدا سوال للنجاح د) الفيتامينات

7. المصدر الرئيسي للسعرات التي توفر الطاقة:
أ) الحديد
ب) الفيتامينات
ج) الكربوهيدرات
د) الدهون

8. من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة:
أ) صعوبات الحمل والولادة
ب) اضطرابات جهاز المناعة
ج) فقدان العضلات
د) ضمور الاعضاء الداخلية

9. السبب الرئيسي في عدم نجاح برامج فقدان الوزن التقليدية:
أ) استخدام الوزن فقط
ب) عدم تعديل العادات الحياتية
ج) التركيز على النشاط البدني
د) جميع ما ذكر

10. تكمن خطورة الرجيم السريع في:
أ) انخفاض الوزن السريع
ب) فقدان الدهون من الجسم
ج) حرمان الجسم من المواد الغذائية الاساسية
د) جميع ما ذكر

11. يوصي المتخصصون في الصحة واللياقة بأداء التمرينات بهدف خفض الوزن وفقا للمدة والتكرار:
أ) 20 دقيقة × 5 مرات اسبوعيا
ب) ساعة × ست ايام اسبوعيا
ج) ساعة × مرة اسبوعيا
د) 20 دقيقة × مرتين اسبوعيا

12. النتيجة المتوقعة عندما تكون الطاقة المستهلكة أكثر من الطاقة المكتسبة:
أ) ثبات الوزن
ب) زيادة الوزن
ج) نقصان الوزن
د) نقصان العضلات

13. من العناصر الغذائية التي لها دور في عملية الايض للدهون والبروتين:
أ) الكربوهيدرات
ب) الفيتامينات
ج) الحديد
د) المعادن

14. من نتائج قلة ممارسة الانشطة البدنية:
أ) زيادة احتمالية الاصابة بالقلق
ب) السمنة
ج) هشاشة العظام
د) جميع ما ذكر

15. يستثنى من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ما يلي:
أ) التركيب الجسماني
ب) المرونة
ج) القوة العضلية
د) الرشاقة

16. يتفق اخصائيو الصحة واللياقة على ان القوة العضلية تعني:
أ) القدرة على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
ب) قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنية ممكنة
ج) القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة
د) القدرة على استعمال العضلة للحد الاقصى الممكن لحركتها

17. تعرف اللياقة البدنية على انها عبارة عن:
أ) القدرة العضلية
ب) اللياقة العضلية
ج) قدرة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على اكمل وجه
د) أ+ب

18. وفقا للهرم الغذائي يجب ان يحتوي الغذاء الصحي على كمية أكبر من:
أ) الحلويات
ب) اللحوم والدجاج
[color="red"كربوهيدرات]ج) الخبز والرز والمعكرونة ورقائق القمح[/color]
د) الحليب ومشتقاته

19. لزيادة الوزن بالنسبة للشخص النحيف ينبغي ان يتضمن برنامج التحكم بالوزن:
أ) تمرينات التقوية
ب) زيادة كميات الغذاء فقط مانختاره لانه بيسبب اليها دهون
ج) المشي لمسافات طويلة
د) جميع ما ذكر

20. يتفق أخصائيو الصحة على ان أهمية الالياف تكمن في:
أ) خفض الاصابة بسرطان القولون
ب) خفض الاصابة بالسمنة
ج) تنظيم عمليات الايض
د) أ+ب

21. يتفق أخصائيو الصحة على ان أهمية البروتينات تكمن في:
أ) توازن سوائل الجسم
ب) الحرارة
ج) الهضم
د) جميع ما ذكر

22. تحتل نسبة حوادث الطرق في المملكة العربية السعودية بين دول الخليج العربية المركز:
أ) الأول
ب) الثاني
ج) الثالث
د) الرابع

23. يتفق اخصائيو الصحة على ان أهمية المرونة تكمن في:
أ) تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب) تعمل على الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به
ج) تعمل على الوقاية من الامراض المعدية
د) تساعد في زيادة الثقة بالنفس

24. يتفق اخصائيو الصحة على ان اهمية الدهون تكمن في:
أ) نقل بعض الفيتامينات
ب) عازل للحرارة
ج) امتصاص الصدمات
د) جميع ما ذكر

25. يتفق اخصائيو الصحة على ان من آثار المخدرات:
أ) الآثار العضوية
ب) الآثار الميكروبية
ج) الآثار الاقتصادية
د) أ+ج

26. يتعاطى الشخص المخدرات بسبب:
أ) التجربة
ب) الوعي الديني
ج) الاستقرار النفسي
د) جميع ما ذكر

27. تعتبر الامراض ادناه من الامراض غير المعدية:
أ) الامراض السرطانية
ب) الامراض الوراثية
ج) الامراض الجرثومية
د) أ+ب

28. تتضمن مسببات حوادث السير:
أ) المركبة
ب) الطرق
ج) السائق
د) جميع ما ذكر

29. مفهوم الصحة عبارة عن:
أ) حالة السلامة
ب) حالة الكفاية
ج) حالة الكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية
د) الخلو من الامراض

30. من العوامل التي تحدد مستويات الصحة:
أ) عوامل تتعلق بالمهنة
ب) عوامل تتعلق بالبيئة
ج) عوامل تتعلق بالوقاية
د) عوامل تتعلق بالخدمات الصحية

31. يعتبر المرض الظاهر من درجات:
أ) الصحة الايجابية
ب) السلامة المتوسطة
ج) المرض
د) الصحة

32. تعتبر القوة العضلية:
أ) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة
ب) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة الانتقالية
ج) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة اللاانتقالية
د) من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة

33. العبارة الصحيحة هي:
أ) كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقة
ب) كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقة البدنية
ج) قدرة الدورة الدموية على عدم نقل الاكسجين
د) كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجة الى الطاقة

34. تعتبر التمارين في حالة توفر الاكسجين:
أ) التمارين السويدية
ب) التمارين اللاهوائية
ج) التمارين البدنية
د) التمارين الهوائية

35. تتضمن أسس تنمية عناصر اللياقة البدنية العناصر التالية فيما عدا:
أ) التدرج
ب) الخصوصية
ج) زيادة الحمل
د) التوقيت

36. شخص عمره 40 سنة فإن نبض القلب الأعلى للفرد تقريبا:
أ) 185 نبضة/د
\
ج) 190 نبضة/د
د) 195 نبضة/د

37. اذا كان نبض القلب اثناء الراحة = 85 نبضة/د والعمر 35 فإن نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقة

القلبية الوعائية هو:
أ) 156 نبضة/د
ب) 155 نبضة/د
ج) 214 نبضة/د
د) 195 نبضة/د

38. ما هو الوزن الطبيعي لشخص طوله 178 سم؟
أ) وزن 72-78 كغم
ب) وزن 60 كغم
ج) وزن 50 كغم
د) وزن 95 كغم

39. يتحدد مستوى اللياقة البدنية من خلال:
أ) قدرة الرئتين على العمل
ب) قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج) قدرة العضلات
د) مستوى استهلاك الاكسجين

40. تسمى التمارين اللاهوائية:
أ) التمارين السويدية
ب) التمارين في حالة نقص الاكسجين
ج) التمارين البدنية
د) التمارين الهوائية

41. العبارة الصحيحة هي:
أ) 50% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
ب) 95% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
ج) 80% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
د) 60% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية

42. التكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90% هي:
أ) 20 مرة
ب) 5 مرات
ج) 15 مرة
د) 45 مرة

43.الطريقة المثلى لخفض الوزن:
أ) النشاط البدني
ب) الغذاء الصحي
ج) الحمية الصحية
د) جميع ما ذكر

44. يفسر المستوى المحدد:
أ) عدم فقدان نفس الوزن من قبل شخصان تساوت طاقتهما المكتسبة والمستهلكة
ب) المستوى الدهني في مناطق معينة
ج) نسبة السمنة
د) مستوى النشاط البدني

45. تؤدي الحمية القريبة من الصوم الى:
أ) ابطاء الايض
ب) اضعاف الاعضاء الداخلية
ج) فقدان العضلات
د) جميع ما ذكر

46. يمكن خفض الدهن من اماكن معينة بالجسم من خلال:
أ) تمرينات لتلك الاماكن المعينة
ب) شد احزمة على تلك الاماكن المعينة
ج) لا يمكن ذلك لأن خفض الدهون يكون من الجسم ككل
د) جميع ما ذكر

47. استخدام الملابس البلاستيكية وحمامات البخار يؤدي الى:
أ) فقدان الدهون
ب) فقدان الماء
ج) ارتفاع حرارة الجسم
د) ب+ج

48. التكرارات المناسبة لتنمية اللياقة القلبية الوعائية:
أ) يوم في الاسبوع
ب) يومان في الاسبوع
ج) ثلاث ايام في الاسبوع
د) ثلاث ايام متتالية في الاسبوع

49. المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية:
أ) 5 دقائق
وفي نماذج 20ب) 15 دقيقة
ج) 12 دقيقة
د) 30 دقيقة

50.من الانشطة التي تساهم في تطوير اللياقة القلبية الوعائية:
أ) السباحة
ب) التمشي
ج) ركوب الخيل
د) ركوب الدراجة النارية
وسلامتكم متاكده من الاجوبه 90%في اسئله ماعرفت الاجوبه حطيتها حفظ بس كدا ال80% والتكرارت 20مره الباقي انشاء الله صح

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

سلام عليكم

انا اتوقع الاخطاء في الحل هي
سؤال 9 :ب
سؤال11: ب
سؤال 19: ا
سؤال22 :ب
سؤال 23:ب
سؤال 49 :د

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

27. تعتبر الامراض ادناه من الامراض غير المعدية:
أ) الامراض السرطانية
ب) الامراض الوراثية
ج) الامراض الجرثومية
د) أ+ب



الجواب )د(. متأكد مليون في الميه

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

9. السبب الرئيسي في عدم نجاح برامج فقدان الوزن التقليدية:
أ) استخدام الوزن فقط
ب) عدم تعديل العادات الحياتية
ج) التركيز على النشاط البدني
د) جميع ما ذكر
الجواب ب صح من ملخص ابوموزة الجواب ص48 من اعلى الصفحة اللسطر السادس

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

الاسئله يالطيبين فيها اختلاف في النمادج واسوال يقول غير معديه الوراثيه هي الي ماتجيه عن طريق العدوى اتجي عن طريق الوراثه مثل الضغط السكر

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

يا جماعة انواع اللخبطة ملخص ابو موزة يقول شي وملخص ابراهيم يقول شي ثاني نبي واحد فاهم صح يصححلنا والا ارسلوها للدكتور يعطينا الجواب

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

19. لزيادة الوزن بالنسبة للشخص النحيف ينبغي ان يتضمن برنامج التحكم بالوزن:
أ) تمرينات التقوية
ب) زيادة كميات الغذاء فقط مانختاره لانه بيسبب اليها دهون
ج) المشي لمسافات طويلة
د) جميع ما ذكر
ملخص ابوموزة ص56 مكتوب عنوان التحكم بالوزن للنحيف
وبالنسبه للسرطان انا مانتبهت اليها في الاختبار ماشفتها ههههههههه

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

19. لزيادة الوزن بالنسبة للشخص النحيف ينبغي ان يتضمن برنامج التحكم بالوزن:
أ) تمرينات التقوية
ب) زيادة كميات الغذاء فقط مانختاره لانه بيسبب اليها دهون
ج) المشي لمسافات طويلة
د) جميع ما ذكر
ملخص ابوموزة ص56 مكتوب عنوان التحكم بالوزن للنحيف
وبالنسبه للسرطان انا مانتبهت اليها في الاختبار ماشفتها ههههههههه

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

اخوي في اخطاء في كذا سؤال ......شكرًا على اجتهادك.
:confused:

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

22. تحتل نسبة حوادث الطرق في المملكة العربية السعودية بين دول الخليج العربية المركز:
أ) الأول
ب) الثاني
ج) الثالث
د) الرابع
ملخص ابوموزةص 76 الجدول مكتوب المركز الاول الامارات

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

23. يتفق اخصائيو الصحة على ان أهمية المرونة تكمن في:
أ) تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب) تعمل على الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به
ج) تعمل على الوقاية من الامراض المعدية
د) تساعد في زيادة الثقة بالنفس
هو قال من الاهميه انظر ملخص ابوموزه ص25 نهايه المرونه

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

49. المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية:
أ) 5 دقائق
وفي نماذج 20ب) 15 دقيقة
ج) 12 دقيقة
د) 30 دقيقة
مقال ابدا الاستاد 30
انظر ملخص ابوموزه ص22 في عنوان تطوير الياقه القلبيه الوعائيه

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

[color="red"
]الي ممومتاكد من الحل لاي سوال يسال واحط اليكم رقم الصفحة[/color]
اجتهاد موشطاره

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

:d5:

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

1. قبل 1950م كان السبب الاكثر للوفاة في الولايات المتحدة الامريكية:
أ) الامراض المزمنةالوراثيه مثل القلب والسكر
ب) الحوادث
ج) الامراض الوبائية
د) جميع ما ذكر
الجواب الصحيح
الامراض الوبائية

لانها حصدت ما يقارب 50%
اجابة مؤكده

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

:33_asmilies-com:مستحيل لو تسوقون انكان عرفتو ان السعوددية الاولى في الحوادث
والجواب الصحيح المركز الأولى :53:مبروك علينا شباب
ماحطو ساهر عبث :33_asmilies-com:

ايه صح حطي هالسؤال في قوقل
تحتل نسبة حوادث الطرق في المملكة العربية السعودية بين دول الخليج العربية المركز:

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

شكرا على الجهود ولاكن نتمنى التأكد من الاجوبة

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

1. قبل 1950م كان السبب الاكثر للوفاة في الولايات المتحدة الامريكية:
أ) الامراض المزمنة[color="purple"]الوراثيه مثل القلب والسكر[/color]
ب) الحوادث
ج) الامراض الوبائية
د) جميع ما ذكر
انظر للملخص ابوموزة ص 8 في الجدول وفي السنوات

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

المملكة تحتل المركز الأول عالميا في عدد حوادث الطرق

تحتل المملكة العربية السعودية المركز الاول عالميا في عدد حوادث الطرق اذ تبلغ نسبة الوفيات بمعدل شخص كل اربعين دقيقه .بخسائر مالية تجاوزت ال 13 مليار ريال سنويا..استنزفت الجهود الصحية واشغلت ثلث الطاقه الاستيعابيه للمستشفيات الحكومية .حيث ارتفع عدد ضحايا الحوادث في السعودية في العقدين الماضيين اكثر من 86 ألف شخص وهو اكثر من عدد ضحايا الحروب في معظم حروب العالم ..

خطرُ الحوادثِ المروريةِ في المملكة العربية السعودية باتَ أليمًا جسيمًا ، يهددُ حياةَ السائقين والركابِ ومستخدمي الطريق ، إذ تقتلُ حوادثُ الطرق في المملكة سبعةَ عشَرَ شخصا يوميًا ، وهو ما يعادلُ إزهاقَ روحٍ بشريةٍ كلَّ أربعين دقيقةً , ما وضع المملكةَ في المرتبة الأولى عالميًا من حيثُ عددُ قتلى حوادث الطرق ، مقارنة بعدد السكان .

ولا تقتصر الأضرارُ الناجمةُ عن الحوادثِ المروريةِ على حياة الإنسان فحسب ، فهي تمتدُّ لتسفرَ عن خسائرَ ماديةٍ وماليةٍ جسيمةٍ تقدرُ بأكثرَ من ثلاثةَ عشَرَ مليارَ دولارٍ كلَّ سنة .ومثلما تعددت النتائجُ المؤلمةُ للحوادث المرورية ، تتعددُ أسبابُها ومسبِّبُوها ، لكنَّ المسؤولَ الأولَ عنها هو الإنسانُ نفسُه ، فالسرعةُ يحددُّها الإنسان ، واستخدامُ المركباتِ في غير ما صُنِعتْ له من فعل الإنسان ، وخيرُ دليلٍ على ذلك ما يرتكبُه السائقون المتهورن عندما يمارسون هِوايتَهم القاتلةَ المعروفةَ باسم التفحيط


للي مشكك في الاحابة

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

ممكن ترسلونها للدكتور يحلها كل واحد حل شكل :( جاني وسواس من اخر ماده :icon120:

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفراشه المضيئة http://www.ckfu.org/vb/ckfu.org_2013...s/viewpost.gif
22. تحتل نسبة حوادث الطرق في المملكة العربية السعودية بين دول الخليج العربية المركز:
أ) الأول
ب) الثاني
ج) الثالث
د) الرابع
ملخص ابوموزةص 76 الجدول مكتوب المركز الاول الامارات

هذا هوا الجواب الصحيح رجعت للمذكرة ولقيت السعودية المركز الثاني بنسبة ٢٨٪
والامارات الاول بنسبة ٥٠٪

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

الجواب هو الماء لانه طلب في السؤال عناصر الغذاء للوظائف الطبيعية والماء يقوم بعملية الامتصاص والإخراج ويساعد على دوران الدم وهي وظائف طبيعية في الجسم
اما لو قال في السؤال المحافظة على الصحة العامة نختار الفيتامينات لانه من وظائفها النمو وتحافظ على الجسم منن الأمراض يعني تحافظ على صحة الجسم

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

الحمد لله عدينا الماده

ووش تبون بوجع الراس هذا صح وهذا غلط

بعد كم يوم تطلع النتايج ونشوف😍😍😍😍

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

السعودية المركز الاول في الحوادث لكن الجدول الموجود في الملزمة كان للوفيات وهي المركز الثاني للوفيات يعني في فرق

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

العلماء ما بينهم يختلفون فما بالكم انتم
عشان كذا اهم شي الواحد ناجح ولا راح يجيه الا المكتوب له

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

السؤال اللي يتعلق بالوظائف الطبيعيه جوابه كربوهيدرات تقدرون تشوفون بقوقل عن الكربوهيدرات وانها تقوم بالوظائف الطبيعيه

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

اغلب الاجوبه مفيده للوظائف الطبيعيه للجسم لكن هو يبي الاكثر او الاصح وانا اشوف ان الفيتامينات الاقرب للحل ع العموم فكري فالمستوى الثالث واللي راح راح

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

لو لاحظتي مكتوب فوق الجدول:
بدايةالقرن العشرين:
الامراض الجرثوميه:{السل,دفتيريا,انفلونزا,شلل الاطفال}
بمعنى انه قبل العام 1950كانت هذه الامراض الجرثوميه المعديه والتي تعتبر وبائيه كانت منتشره بكثره
امافي نهاية القرن العشرين:
اي مابعدعام1950وحتى عام1985فقدانتشرت الامراض المزمنهمثل:
{ارتفاع ضغط الدم,امراض القلب التاجيه,الجلطات,السكري,السرطان}
اذن فالإجابه الصحيحه هي الامراض الوبائيه
:d5::d5:

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

قالك عناصر غذاء أوضحه انها فيتامينات :000:

رد: ياخوان تكفون الي صور الاسئلة ينزلها
 

راجع المذكرة تلقى الجوابين