ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - تجمع تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

صفحة 1 من 2

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)

- إدارة أعمال 2 (https://vb.ckfu.org/f306)

- - [ تجمع ] : تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) .. (https://vb.ckfu.org/t780723.html)

تيفاني 22

2017- 1- 8 07:51 PM

تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

:icon19:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعد صباحكم / مسائكم
هنا تجمع كل مايخص مقرر الصحة واللياقه
من كويزات وملخص واي شي جديد عندكم اضيفوه هنا

الملخص
http://vb.ckfu.org/attachment.php?at...1&d=1346688839

كويزات
https://vb.ckfu.org/t771847.html
https://vb.ckfu.org/t724228.html
https://vb.ckfu.org/t753358.html
https://vb.ckfu.org/t753398.html
https://vb.ckfu.org/t753392.html
https://vb.ckfu.org/t753276.html

اسئله الاعوام
http://www.ckfu.org/vb/t685219.html
http://vb.ckfu.org/attachment.php?at...9&d=1453927299
http://vb.ckfu.org/attachment.php?at...0&d=1453927327
http://vb.ckfu.org/attachment.php?at...0&d=1453927327
http://vb.ckfu.org/attachment.php?at...1&d=1453927342
http://vb.ckfu.org/attachment.php?at...8&d=1453927272

ملاحظة
المحاضرة القوام ومحاضره النفسيه
اللي هي 5 و 13 للقراء فقط

اخر ماده وان شاء الله a+ للكل
بالتوفيق للجميع

:icon19:

طموحنا عالي

2017- 1- 8 08:14 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

بالتوفيق للجميع ياااارب

Lody41

2017- 1- 8 08:18 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

جزاك الله خير و يجعله بموازين حسناتك
:icon19:

علي ال خليف

2017- 1- 8 08:38 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

طيب عندي ملخص
اعداد/ ابراهيم
هل يختلف عن الملخص اللي مرفق ام كلها نفس المحتوى
وشكرا

Nadia R

2017- 1- 8 08:39 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

يعطيك الف عافية
و الله يوفقكم جميعاً

ويجعل ختامها مسك يارب

saad alhammadi

2017- 1- 8 08:45 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

الله يجزاك خير وكل من يساهم لخدمة الجميع
ربي يسعدكم ويحقق لكم امانيكم :)

هجراوي أصلي

2017- 1- 8 09:02 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي ال خليف (المشاركة 1057515374)

طيب عندي ملخص
اعداد/ ابراهيم
هل يختلف عن الملخص اللي مرفق ام كلها نفس المحتوى
وشكرا

انا نفسك ياليت اختنا تجاوبنا

MyOwnSpace

2017- 1- 8 09:07 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

مرحبا هل الدكتور جديد ؟ وش قال نركز عليه ؟ ارجو الاجابه مشكورين

النصر عشقي

2017- 1- 8 09:24 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

الملخص المرفق غير صحيح وقديم !

الملخص اللي عندي من اعداد شقاوة قطرية وحديث !

طيف 22

2017- 1- 8 09:25 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

جزااك الله خيرر وفاالكم جميعا a+

عبدالله الواصلي

2017- 1- 8 09:34 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النصر عشقي (المشاركة 1057515854)

الملخص المرفق غير صحيح وقديم !

الملخص اللي عندي من اعداد شقاوة قطرية وحديث !

ممكن تنزله هنا

عبدالرحمن 534

2017- 1- 8 09:52 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

فالكم التوفيق جميعا

النصر عشقي

2017- 1- 8 09:52 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

1 مرفق

لمن يسسأل .. هذا ملخص شققاوة قطرية شامل اسئلة مراجعة ..

النصر عشقي

2017- 1- 8 09:53 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

المحتوى اللي في الموضوع قديم ويختلف عن شقاوة قطرية .
حبيت انووه بسس ..

دعواتكم لي بالتوفيق

ibrahem911

2017- 1- 8 10:15 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

1 مرفق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي ال خليف (المشاركة 1057515374)

طيب عندي ملخص
اعداد/ ابراهيم
هل يختلف عن الملخص اللي مرفق ام كلها نفس المحتوى
وشكرا

وأنا بعد عندي ملخص إبراهيم
مرفق للفائدة والإطلاع .

kenanah

2017- 1- 8 10:22 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

هل النماذج نفس اللي نزلو بالورشة ؟؟ومشكوووورة كتييير

@@ابو جنى@@

2017- 1- 8 11:04 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

الله يعطيكم الف عافيه وبالتوفيق للجميع

ابو ارياف

2017- 1- 8 11:09 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
عندي استفسار للاخت تيفاني ذكرتي حفظك الله في بداية الامر انه المحاصرات 5 و13 للقراء هل هذا يعني انها ليس داخله معنا في الامتحان . ارجو افادتي وشكرا

alfarah

2017- 1- 8 11:43 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

السلام عليكم يا اخواني واخواتي ..
حبيت اعرف ملخص ابراهيم ممكن اعتمد عليه + اسئلة الاعوام الماده باين عليها سهله .. لكن ماعندي وقت كافي عندي اختبار بكره نظرية المنظمات
وبالتوفيق للجميع ..

luay_a

2017- 1- 8 11:48 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تيفاني 22 (المشاركة 1057514940)

:icon19:
اخر ماده وان شاء الله a+ للكل
بالتوفيق للجميع
:icon19:

اللهم آمين
جزاك الله خير
ماقصرتي :icon19:

luay_a

2017- 1- 8 11:49 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النصر عشقي (المشاركة 1057516104)

لمن يسسأل .. هذا ملخص شققاوة قطرية شامل اسئلة مراجعة ..

الله يجزاك الخير

يعني نعتمده بالمذاكرة ان شاء الله

luay_a

2017- 1- 8 11:51 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ibrahem911 (المشاركة 1057516280)

وأنا بعد عندي ملخص إبراهيم
مرفق للفائدة والإطلاع .

جزاك الله خير

ماقصرت ورحم الله والديك:icon1:

roz947

2017- 1- 8 11:51 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

ي ليت تعلمونا عن الملخص المعتمد واللي قاعده تطبعه المكتبات اي واحد , لان ملخص بوموزه من عام 1432 وملخص شقاوه قطريه 1435 !!

النصر عشقي

2017- 1- 9 12:31 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة luay_a (المشاركة 1057517118)

الله يجزاك الخير

يعني نعتمده بالمذاكرة ان شاء الله

واياك .. نعم هو الملخص الاحدث
وشخصيا شريت الملخص من مكتبة .

النصر عشقي

2017- 1- 9 12:32 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة roz947 (المشاركة 1057517134)

أنا شريت ملخص شقاوة قطررية قبل الاختبارات بأسبوع وهو الاحدث .

roz947

2017- 1- 9 12:52 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النصر عشقي (المشاركة 1057517458)

أنا شريت ملخص شقاوة قطررية قبل الاختبارات بأسبوع وهو الاحدث .

تم الاعتماد

To0orki

2017- 1- 9 12:53 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

3 مرفق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النصر عشقي (المشاركة 1057517458)

أنا شريت ملخص شقاوة قطررية قبل الاختبارات بأسبوع وهو الاحدث .

مالك لواء يالحبيب ..

للعلم والاحاطة لجميع الطلاب والطالبات بخصوص ملخص مقرر الصحة واللياقة

ملخص أبو موزه قديم سنة 1432هـ

ملخص شقاوة قطرية كذلك قديم سنة 1435هـ

ملخص إبراهيم أحدث شيء سنة 1436هـ

To0orki

2017- 1- 9 01:01 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

مقرر الصحة واللياقة

* في المحاضرة المباشرة الثانية *

ذكر أن المحاضرات ( 5 – 13) للقراءة فقط ولن تدخل في الاختبار

الجداول (الفيتامينات والأملاح وغيره) غير مطلوبة

مصطلحات أجنبيه غير مطلوبة

الجداول المعيارية لبعض الاختبارات غير مطلوبة

* في المحاضرة المباشرة الثالثة *

ذكر أن المسائل الحسابية مطلوبة معنا وهي معادلتين فقط على كلامه

الأولى / الشدة القصوى ( مرتبطة بتطوير اللياقة القلبية ) وقانونها = 200 - العمر

الثانية/ الشدة المناسبة ) تطوير اللياقة القلبية التنفسية ) وقانونها =

الشدة القصوى - نبض الراحة * 0.70 + نبض الراحة

بالتوفيق للجميع

Khulood.alawaji

2017- 1- 9 01:14 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اللي متوفر عنده رابط اسئلة المعتقل يطرحه لنا

شكراً لكم ..

بندر 101

2017- 1- 9 01:16 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

طلبت مخلص من مكتبة تميم و ارسلوا لي ملخص ( ابراهيم )
ابي رأيكم اي ملخص نعتمد

شقاوة قطرية
والا ابو موزة
او ملخص ابراهيم

الأشقر١

2017- 1- 9 01:31 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

5:معادلات الصحة واللياقــة

بما ان الكثير متلخبط بموضوع المعاددلات هذي الطريقة راح تفهمكم اكثر
نبدأ بسم الله
(1)

#اذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين؟؟
في التمرين المعطاء راح يعطيك العمر
ويطلب الحد الاعلى للنبض او الشده..
مجرد تطبيق للقانون:
الي هو>>(220-العــــمر)

مثال::
&اذا كان عمر الفرد(30) اوجدي الحد الاعلى للنبض؟؟
220-30=190نبضه في الدقيقه

مثال::
&اذا كان عمر الفرد(50)اوجدي الحد العلى للنبض؟؟
,,,,نفس الي قبلها مجرد تطبيق قانون,,,,
220-50=170 نبضه في الدقيقه

(2)
#اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟
في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه..
مجرد تطبيق للقانون::
الي هو<<(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه×0.70+النبض اثناء الراحه)
طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض العلى
(220-العمر)

مثال::

&اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20
1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض
2::نطبق القانون....
(200-70)×0.70+70=161
161>>هو النبض اثناء التمرين

مثال:::
مجرد تطبيق للقانونين ...
&اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجد النبض اثناء الراحه؟
220-30=190>>الحد الاعلى للنبض
(190-80)×0.70+80=157
157>>النبض اثناء التمرين

(3)
مثال تحديد الوزن المناسب::
&قبل اعطى مثال ابيكم تحفظون قانون تحديد الوزن=(الطول بالسنتيمتر-100)

مثال::
#لوقال شخص طوله170سم حدد الوزن المناسب؟؟
طبقي القانون ::170-100=70كيلو جرام

(4)
مثال نحدد السعرات الحراريه::
القانون:
(الوزن المانسب×1×24+500سعره)
>>هذا لازم تحفظونه>>
نطبق الحين::
(70×1×24+500)=2180سعره حراريه

(5)
#اذا طلب منك تحديد ...&الوزن الطبيعي &والوزن المثالي
لازم تعرفون يااحلوين
الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100)
الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108)

مثال::
#شخص ما طوله173سم اوجد الوزن الطبيعي والمثالي؟؟
الوزن الطبعي:(173-100)=73كيلو جرام
الوزن المثالي:(173-108)=56كيلو جرام

الأشقر١

2017- 1- 9 01:34 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

1 مرفق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Khulood.alawaji (المشاركة 1057517769)

اللي متوفر عنده رابط اسئلة المعتقل يطرحه لنا

شكراً لكم ..

تفضل

ibrahem911

2017- 1- 9 01:38 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

ماده ممله للأسف وتقلب الراس :mh12:

سليمان المالكي

2017- 1- 9 01:41 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

الله يعطيك العافيه ماقصرت يا الاشقر

هل تأكدت من محتوى المعتقل .؟؟؟

.كأني حسيت ان فيه شوية اختلاف وزيادة ونقص عن المحتوى..
مدري لاحظتوا هالشي والا لا .؟؟

ahmad77

2017- 1- 9 02:58 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

ادا فيه ملخص لام جهاد نبغاه ؟

salemx

2017- 1- 9 03:56 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

وش نعتمد ياشباب ملخص الي نزلته تيفاني ولا ابراهيم ولا قطريه ولا كل الطرق تؤدي الى روما ؟

ibrahem911

2017- 1- 9 04:12 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salemx (المشاركة 1057518564)

وش نعتمد ياشباب ملخص الي نزلته تيفاني ولا ابراهيم ولا قطريه ولا كل الطرق تؤدي الى روما ؟

ملخص إبراهيم عام 1436هـ والباقي أعتقد أقدم
لكن هل المحتوى متغير ماعندي علم لأني ماطلعت على الملخصات الثانية
بالتوفيق ياعزيزي :004:

ibrahem911

2017- 1- 9 04:14 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

تصبحون على خير :019:

داليا النصار

2017- 1- 9 06:01 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

السلام عليكم ... اخر اختبار .... والله يوفق الجميع ان شاء الله

انا عندي ملخص ابو موزة ... وعملت مقارنة بينه .. وملخص اللي درسنا اياها الاستاذ ... وملخص ابراهيم ......

ملخص ابراهيم مطابق لملخص المحاضرات اللي شرحة الاستاذ لنا حرف حرف

ملخص ابو موزة
نفس الملخص اللي شرحة الاستاذ بالمحاضرات + معلومات زيادة

فاي ها اللي ندرس ...يرحم والديكم

هل ابوموزة زيادة المعلومات لانه يغني عن الكتاب

اوبس

صباح الخير جميعا

سليمان المالكي

2017- 1- 9 06:24 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داليا النصار (المشاركة 1057518845)

عليكم السلام

ملخص ابراهيم شامل للمحتوى وبالتوفيق للجميع

To0orki

2017- 1- 9 06:55 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

الشباب والبنات اللي يسألون عن الملخص المعتمد ..

بالنسبة ل ملخص أبوموزه في كمية سرد معلومات زيادة عن اللزوم

بالنسبة ل ملخص إبراهيم يعطيك الزبده

بالتوفيق للجميع

معاني انتساب

2017- 1- 9 09:15 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

جزاك الله خير وجعله بموازين اعمالك

amal saleh 11

2017- 1- 9 10:14 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

السلام عليكم ممكن تعطوني بالضبظ ايش المحدوف من المقرر وهل صحيحي المصطلحات بالانجليزي قال الدكتور انها محدوفه وغير مطالبه بالامتحان او لا

نورا ..

2017- 1- 9 11:54 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اولاً : الملخص المعتمد ان شاء الله هو ملخص إبراهيم - سهل وواضح وبسيط -
ثانياً : المعادلات شفت معادلات كثير وملفات ب دفعه العز بينما الاخ تركي يقول الدكتور طالبنا ب اثنين فقط النبض الاعلى والنبض اثناء الراحه
يعني بس هذولا المطلوبين ولا كيف ؟ ياليت احد يجاوبني وهو متأكد من جواله وشكراً :)

نورا ..

2017- 1- 9 11:56 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amal saleh 11 (المشاركة 1057519517)

المحاضره الخامسه والثالثه عشر محذوفات :)
اساساً الملخص مافيه ولا كلمه انقلش كيف بتحفظها ؟

hamoditv

2017- 1- 9 12:40 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

http://uploads.tapatalk-cdn.com/2017...85ddef3f19.jpg

وهذا الملخص نذاكره والا كيف

لي عبدالعزيز الصقار

منون المغربي

2017- 1- 9 12:46 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورا .. (المشاركة 1057519896)

ارفقي ملخص ابراهيم لا هنتي نورا :icon19:

أطياف حزينة

2017- 1- 9 12:53 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأشقر١ (المشاركة 1057517881)

يعطيك الف الف عافيه لوسمحت مثال 4 للسعرات الحرارية ليش طلع الحساب غير مو تضرب الواحد بالسبعين وتضربه بال500 بعدين زائد 24

@@ابو جنى@@

2017- 1- 9 01:56 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأشقر١ (المشاركة 1057517881)

يعطيك الف عافيه كفيت ووفيت بالشرح

بس ملاحظه الفقره الاخيره الوزن المثالي يطلع ٦٦

Sent from my iPhone using ملتقى فيصل

رومي$$$

2017- 1- 9 03:39 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

http://uploads.tapatalk-cdn.com/2017...3618a12be9.jpg

مدري كيف جات ٣٥ [emoji851]
اذا الوزن المثالي = الطول -١٠٨
١٥٠-١٠٨=٤٢

Sent from my iPhone using ملتقى فيصل

وضحى بنت سعد

2017- 1- 9 04:02 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

يعطيكم العافيه بالتوفيق ان شاء الله

luay_a

2017- 1- 9 04:23 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة to0orki (المشاركة 1057517615)

بيض الله وجهك
بالتوفيق

النصر عشقي

2017- 1- 9 04:25 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

ملخص شقاوة قطرية 1436 الموجود في المكتبات !
ومعاه المعادلات واسئلة شاملة ..
برأيي هو الملخص الافضل والاحدث
عاد انتم بكيفكم هع

luay_a

2017- 1- 9 04:29 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النصر عشقي (المشاركة 1057521193)

وينه اصداار 1436 ؟
:icon19:

hamoditv

2017- 1- 9 04:33 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رومي$$$ (المشاركة 1057521035)

http://uploads.tapatalk-cdn.com/2017...3618a12be9.jpg

مدري كيف جات ٣٥ [emoji851]
اذا الوزن المثالي = الطول -١٠٨
١٥٠-١٠٨=٤٢

sent from my iphone using ملتقى فيصل

صحيح كيف طلع الناتج 35
المفروض 42 والاجابه ماهي موجوده

النصر عشقي

2017- 1- 9 04:45 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة luay_a (المشاركة 1057521206)

وينه اصداار 1436 ؟
:icon19:

موجود في مكتبة الالفيه الثالثه على شارع الكهرباء بالرياض
والملخص يختلف عن اللي ارفقته لكنه نفس المحتوى

حسبي الكريم

2017- 1- 9 05:01 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

بالتوفيق للجميع

النصر عشقي

2017- 1- 9 05:12 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

هذا ملخص شقاوة قطرية اللي يقول قديم:41jg:

[IMG]http://f.top4top.net/p_3743xzcl1.jpg[/IMG]

عبدالله المطر

2017- 1- 9 05:42 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

الله يجزاك خير

ملحوس خلقه

2017- 1- 9 05:56 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hamoditv (المشاركة 1057521241)

صحيح كيف طلع الناتج 35
المفروض 42 والاجابه ماهي موجوده

حسب كلام الدكتور بالمحاضره الرابعة اذا لم تكن الاجابه الصحيحة موجودة ويقصد بها المسائل تختار الرقم الاقرب اللي هو 35

To0orki

2017- 1- 9 06:45 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

1 مرفق

سؤال فني يطرح نفسه

تبويب المعتقل للمحاضرات من 1 - 14 المرفق لكم 44 صفحة

هل هو شامل لكل أسئلة الأعوام السابقة

وهل تنصحون بالمرور عليه بعد الانتهاء من مذاكرة الملخص

اللي عنده علم أو شافه يعطينا علم

سليمان المالكي

2017- 1- 9 06:57 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

التبويب كويس ومرتب
لكن لقيت اشياء مهمه بالمحتوى ومالقيته بالتبويب.
ورجعت ذاكرت المحتوى ..
بس مايخالف لو تختبر نفسك فيه بعد المذاكرة
وبالتوفيق

مخلب الذئب

2017- 1- 9 07:02 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

لاحظتُ اجابتين للسؤال هذا
# هناك قاعدة تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادلة على مستوى :
أ / قدرة الرئتين على العمل .
ب / قدرة العضلات .
ج / مستوى اللياقة البدنية .
د / قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم .

ايهما الصح ؟

سفيان احمد

2017- 1- 9 08:28 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

يعطيكم الف عافيه

بن عيده

2017- 1- 9 08:51 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

ممتاز ولكن بعد ما تقرأ المحتوى

alfarah

2017- 1- 9 08:55 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

السلام عليكم ..

طالعه من اختبار كان صعب من شوي واخذ كل طاقتي ..

لو سمحتوا كيف اذاكر الماده عندي ملخص ابراهيم اقراه واشوف اسئلة الاعوام يكفي كذا ؟

لان ماعندي وقت صراحه ..وبكره اخر ماده ان شاء الله واتخرج .. ماعندي خلفيه عن هالماده ابدا خليتها اخر شي وسمعت انها ماده سهله جدا ..فيدوني الله يعافيكم ..

r3inlover

2017- 1- 9 09:38 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخلب الذئب (المشاركة 1057523125)

http://store2.up-00.com/2017-01/1483986977841.jpg

ملخص ابو موزه المحاضرة 3 ص 19

وطـــــن

2017- 1- 9 10:06 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخلب الذئب (المشاركة 1057523125)

د خطا لانه ما نقل على نقل الاكسجين من الرئيتين الى انحاء الجسم

r3inlover

2017- 1- 9 11:14 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

تنبيه عن خطأ في أسئلة العام الماضي (دفعة العز)

http://store1.up-00.com/2017-01/1483992622932.jpg

والجواب الصحيح هو "د"

http://store1.up-00.com/2017-01/1483992622891.jpg

ملخص أبو موزه المحاضرة 3 ص22

ملخص ابراهيم المحاضره 3 ص 13

madhawi11

2017- 1- 9 11:32 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة To0orki (المشاركة 1057517675)

الله يسعددك:icon1:

faleh200

2017- 1- 9 11:43 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

فيه كويزر اسئلة السنه الماضيه

لو تكرمتوو

luay_a

2017- 1- 9 11:57 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

احس اني مختبصصصصصصصصصصصص :mh12:

تكفون اللي فيكم فاهم زين يوجهنا ايش نذاكر
:Cry111:

alfarah

2017- 1- 10 12:06 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

والله ماحولك احد تكلمت ومحد رد علي ..

بس شفت ولاحظت ان الدكتور مدرس 7 او 6 سنين تقريبا ونفس المحاضرات ماتغير فيها شي ..

وبالنسبه لي بديت في ملخص ابراهيم حلو وخفيف ومفهوم وماتغير عن المحتوى لان المحتوى نفسه ..وعندك اسئلة الاعوام والكويزات الموجوده مع انها قليله لكن تعطيك فكره عن الماده اكثر ..

محاضره 5 - 13 ماهي معانا ..

والماده سهله ان شاء الله

بالتوفيق ..

luay_a

2017- 1- 10 12:13 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النصر عشقي (المشاركة 1057521331)

موجود في مكتبة الالفيه الثالثه على شارع الكهرباء بالرياض
والملخص يختلف عن اللي ارفقته لكنه نفس المحتوى

بسألك هو هذا الملخص:

ملخص الصحة واللياقة للفصل الثاني 1436هـ كامل نفس المحتوى الجديد

https://vb.ckfu.org/t668689.html

luay_a

2017- 1- 10 12:16 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alfarah (المشاركة 1057526598)

يسلم راسك
شوف ردي اللي فوق فيه رابط لملخص 1436 اعتقد انه هو نفسه ابراهيم حصلته بموضوع عساه هو عشان اعتمده بكرة من الصبح بذاكر
ربي يوفقنا جميعاً

alfarah

2017- 1- 10 12:23 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

ايوه انا عن نفسي لان ماكان عندي وقت اعتمدت هالملخص ..سمعت محاضرة الدكتور الى م 4 ..مافيه نقصان وان شاء الله يكمل كذا

Ahmed1404

2017- 1- 10 12:30 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

جزاك الله خيراً والله يوفقك

meme_t_k

2017- 1- 10 12:54 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

مافي تجميع لاسئلة الاعوام للاخت الفاضلة ام جهاد يكون مرتب وشامل ؟
الرجاء افادتي

almeluon51

2017- 1- 10 01:25 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

السلام عليكم

فزعتكم ...

نبغي كويز لاختبار أخر فصل 1437 الفصل الثاني

النصر عشقي

2017- 1- 10 01:46 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة luay_a (المشاركة 1057526672)

بسألك هو هذا الملخص:

ملخص الصحة واللياقة للفصل الثاني 1436هـ كامل نفس المحتوى الجديد

https://vb.ckfu.org/t668689.html

اييه نعم نفس المحتوى

النصر عشقي

2017- 1- 10 01:47 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

الصراحة المادة كنت احسبها سهلة وطلعت صعبة وتلحس المخ !
حاولت اذاكر ما فهمت رحت الكويزات والاسئلة العامة وبرضه احس الاستيعاب بطي !

madhawi11

2017- 1- 10 02:42 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النصر عشقي (المشاركة 1057527569)

غرق الغرقان اكثثرر :Cry111:

انا قريت ملخص ابراهيم
الماده ماهي حقت اختبار :icon120:

النصر عشقي

2017- 1- 10 02:49 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة madhawi11 (المشاركة 1057527919)

غرق الغرقان اكثثرر :Cry111:

انا قريت ملخص ابراهيم
الماده ماهي حقت اختبار :icon120:

ههههه كويس في احد مثلي:biggrin:
شكيت في استعيابي او فيني مشكلة .. مو معقولة هالمادة:Cry111:

MyOwnSpace

2017- 1- 10 03:02 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

مرحبا في سوال الطول ١٧٠ عدد السعرات الحراريه التي يحتاجها في اليوم ؟

وطـــــن

2017- 1- 10 03:43 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة myownspace (المشاركة 1057528020)

مرحبا في سوال الطول ١٧٠ عدد السعرات الحراريه التي يحتاجها في اليوم ؟

ضع السؤال كامل ونجيب لك جواب

malikah55

2017- 1- 10 04:12 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

طيب إذا طلب مني طول الشخص بالسنتيمتر كيف اطلع الوزن المثالي ؟؟؟؟؟؟

مثل
عندما يكون طول الشخص 150 سنتيمتر فان وزنه المثالي يكون :

35كيلو غرام

تعتبر 195 نبضة في الدقيقة النبض الاقصى لفرد عمره :
25سنة

عندما تكون دقات القلب اثناء الراحة =90ن/د والعمر 30 عام فان نبض المستهدف اثناء التدريب لتطوير اللياقة القلبية :

160 نبضة /د
كيف استنتجنا الحل ؟؟؟

معاي مذكره وانحست فيها شكلها قديمة او التنسيق غلط

الله يفرج لكم يارب

ايش المعادلات اللي شرحها الدكتور في المحاضرات المباشرة معنا في الاختبار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وطـــــن

2017- 1- 10 04:29 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malikah55 (المشاركة 1057528396)

نستخدم قانون الوزن المثالي = (الطول-108)
ومنها 150 -108=42
اذا جاء اقرب شئ تختاره بس يكون الاختيار بالوزن لتحت

اما سؤال 195 الجواب (220 - 195) يطلع 25

اما السؤال الاخير
220 - 90 =130

130 +العمر = 160

malikah55

2017- 1- 10 04:36 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

يعطيك العافيه يارب

رومي$$$

2017- 1- 10 07:22 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

http://uploads.tapatalk-cdn.com/2017...9e9aece5e6.jpg

هذي الاسئله اللي حددتها
على اي اساس اخترنا الاجابات هذي [emoji844]
احد يشرح لي ☹️

Sent from my iPhone using ملتقى فيصل

ولد بريده

2017- 1- 10 08:28 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

ياعيال ملخص ابراهيم تمام ولامايودي ولايجيب وبيخليني التلفت ب القاعه ��

H.A.7

2017- 1- 10 08:42 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نواف المسفر (المشاركة 1057528443)

طيب من وين طلعت 130 الي بأخر السؤال ؟
:agolakser:

رومي$$$

2017- 1- 10 08:56 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...80d5f99e77.jpg

هذا السوال المحدد ايش إجابته
نموذج يقول مزمنه ونموذج يقول الوبائية وش الصح
ياليت احد يدخل يجاوبني عن الاسئله اللي حطيت

Sent from my iPhone using ملتقى فيصل

ABDULAZIZ07

2017- 1- 10 09:01 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

يعطيك الف عافية
ججميل ومختصر ..

اخر اختبار الله يسهلها يارب ..

تحياتي ..

ABDULAZIZ07

2017- 1- 10 09:02 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رومي$$$ (المشاركة 1057529104)

الاجابة ج

almeluon51

2017- 1- 10 10:50 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

من وين اخذتوا الاجابه للأمراض الوبائية

لأن الملزمه مكتوب فيها في نهاية القرن العشرين ( الأمراض المزمنه )

luay_a

2017- 1- 10 10:53 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almeluon51 (المشاركة 1057529489)

من وين اخذتوا الاجابه للأمراض الوبائية

لأن الملزمه مكتوب فيها في نهاية القرن العشرين ( الأمراض المزمنه )

أي والله إنك صادق منين جابوها..؟

رومي$$$

2017- 1- 10 11:34 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

من نماذج اسئله العام
‏إذا كتب تاريخ حطوا معه مزمنة إذا بدون تاريخ حطوا وبائيه

Sent from my iPhone using ملتقى فيصل

hamoditv

2017- 1- 10 11:49 AM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almeluon51 (المشاركة 1057529489)

من وين اخذتوا الاجابه للأمراض الوبائية

لأن الملزمه مكتوب فيها في نهاية القرن العشرين ( الأمراض المزمنه )

توضحون لنا اكثر

وباي موضوع موجوده

almeluon51

2017- 1- 10 12:07 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رومي$$$ (المشاركة 1057529651)

من نماذج اسئله العام
‏إذا كتب تاريخ حطوا معه مزمنة إذا بدون تاريخ حطوا وبائيه

sent from my iphone using ملتقى فيصل

ما فهمت .. ممكن توضيح أكثر الله يعافيك

نورا ..

2017- 1- 10 12:08 PM

رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdulaziz07 (المشاركة 1057529130)

الاجابة ج

الجواب هو : الامراض المزممنه - ليش جت ذي لانه :
في بدايه القرن العشرين انتشرت الامراض المعديه او الامراض الجرثوميه
في نهايه القرن العشرين : انتشرت الامراض المزمنه - شوفها في ملخص ابراهيم صحفه 3 .

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:43 PM.

صفحة 1 من 2

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه