ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
صفحة 48 من 69 « الأولى 38394041424344454647 48 49505152535455565758 الأخيرة »
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   إدارة أعمال 3 (https://vb.ckfu.org/f244)
-   -   ورشة الصحه واللياقة (https://vb.ckfu.org/t334201.html)

غربة نفس 2012- 5- 20 02:47 PM
رد: ورشة الصحه واللياقة
 
48- من محتويات شنطةالإسعاف:
أ-الأدوات،الأدوية
ب-ترمومتر طبي
ج-المراهم والسوائل
د - جميع ما ذكر صحيح

السؤال هذا ابيك ترجع للملزمة صفحه134 مكتوب كل الخيارات بس كان عندي أعتراض بسيط أن بالاختبار مكتوب الترمومتر وبالملزمة الثرمومتر ولما بحثت بقوقل ماطلع اختلاف ماشفت :Looking_anim:
مكتوب بالملزمة أن محتويات شنطة الاسعاف 1_الادوات2-الادوية
رقم واحد يندرج تحته بالشرح الثرمومتر الطبي لقياس درجة الحراره ورقم 2 يندرج تحته بالشرح المراهم والسوائل
يعني جميع ماسبق صحيحه ..


:Looking_anim:

آسـfـف 2012- 5- 20 02:54 PM
رد: ورشة الصحه واللياقة
 
المستوى المحدد : هو جهاز تنظيم الوزن في الدماغ يحدد مستوى الدهن في الجسم وهو وراثيا في الغالب ويمكن خفضه بتغيير العادات الحياتية


زيادة استهلاك السعرات الحرارية بالتمارين = انخفاض في المستوى المحدد



الأيض القاعدي : هو العمليات التي يقوم بها الجسم لحرق الدهون في فترات الراحة

زيادة حجم العضلات في الجسم بالتمارين = زيادة في الأيض القاعدي

آسـfـف 2012- 5- 20 02:57 PM
رد: ورشة الصحه واللياقة
 
الماء 65% من وزن الجسم- بناء الخلايا- الهضم- الامتصاص- التخلص من الفضلات- تزييت المفاصل- تنظيم الحرارة السوائل- المشروبات- العصير- الشاي والقهوة- الحليب- الماء العادي
8-10 أكواب

mona-a 2012- 5- 20 03:01 PM
رد: ورشة الصحه واللياقة
 
:(204):

غربة نفس 2012- 5- 20 03:02 PM
رد: ورشة الصحه واللياقة
 
:d5:اذاكر ومتابعه لك ..

ابو عبدالعزيز2 2012- 5- 20 03:08 PM
رد: ورشة الصحه واللياقة
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوي فارس 740
آآآآآآسف على الحضور المتأخر ولكن عندي سؤال رقم 49 من اسئلة المعتقل غير محلول وصيغتة كالتالي
عناصر اللياقة الوقائية :
1- اللياقة , التوازن , التوافق, زمن ردة الفعل , السرعة

2- المرونة , المقاومة , المطاولة , التركيب الجسماني

3- اللياقة القلبية , القوة , المطاولة العضلية , المرونة , التركيب الجسماني

4- لا شيء مما ذكــر

nona277 2012- 5- 20 03:14 PM
رد: ورشة الصحه واللياقة
 
انواع الصدمات :
صدمه عصبيه ----> تحدث مباشرة بعد الحادث بسبب الالام
صدمه قلبيه -----> بسبب الهبوط المفاجئ في قوة القلب
صدمه دمويه ----> تحدث بعد ساعات من الحادث
صدمه جرثوميه ----> بسبب التسمم العام الذي تحدثه الجراثيم

احفظوووها
:sm12:

آسـfـف 2012- 5- 20 03:15 PM
رد: ورشة الصحه واللياقة
 
تطوير اللياقة القلبية الوعائية

اختيار الشدة المناسبة للمبتدئ: لا تقل عن 70% من الحد الأعلى الاحتياطي للقلب ويمكن إيجاده بإتباع المعادلة التالية: (الحد الأعلى للنبض- النبض أثناء الراحة)x 0.70 + النبض أثناء الراحة


مدة التمرين تتراوح مابين 15-20 دقيقة يبدأ من 15 دقيقة ثم يتدرج بزيادة الفترة .


تكرار التمرين يتراوح مابين 3-5 أيام ويكتفي المبتدئ ب3 أيام في الأسبوع .


الاستمرارية .

طالبه اداره 2012- 5- 20 03:17 PM
رد: ورشة الصحه واللياقة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ومض (المشاركة 6563130)
نعيد هذا الرد للفائدهـ :(204):

طولها 64
وللا 164 ؟؟؟

عبدالعزيز سعد 2012- 5- 20 03:19 PM
رد: ورشة الصحه واللياقة
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غربة نفس (المشاركة 6561938)
جوابي بين السطور بالاقتباس :rose:

جوابك على عيني وراسي

الف شكر أختي غربه

تمنيات لكي بتوفيق والسداد

:rose::rose::rose:


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:46 PM.
صفحة 48 من 69 « الأولى 38394041424344454647 48 49505152535455565758 الأخيرة »
عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه