![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
:biggrin:اللحوم ..
< الدكتور مجاوب عليهآ اعتمديها هي لان هو معتمدها .. |
رد: ورشة الصحه واللياقة
اقتباس:
ابلى ريما ماعينتي لي مدرسة؟؟؟ كل اسبوع لازم هالسؤاااااال :bawling::bawling::bawling::bawling::bawling::bawl ing: |
رد: ورشة الصحه واللياقة
اقتباس:
|
رد: ورشة الصحه واللياقة
اقتباس:
:41jg::41jg::41jg: |
رد: ورشة الصحه واللياقة
انا اقول الدهون .. كيف اللحوم اقل ؟ او الفواكه اشرحوا ؟ لأن اللحوم بروتينات ومفيدة والفواكه سكر بسيط ومفيد للجسم جداً ،، انا اتوقع الدهون لأنها اقرب للواقع :wink:
|
رد: ورشة الصحه واللياقة
الطرف الخجول وووو درزن هبال:004::004::004::004::(204):
|
رد: ورشة الصحه واللياقة
اقتباس:
لا حنا واحد طول وعرض واسمر بقوووه ولا يوقف بنص البوابه قلت من وين ادخل انا ذحين لازم انتظر ساعه عشان يتكرم ويبعد عن الباب عاد انا خوافه ولا بشنطه ههههههههههههه |
رد: ورشة الصحه واللياقة
من الآثار السلبيه التي يسببها إتباع برنامج غذائي بدون إتباع التوازن الرياضي ( الحركه ) :
- الثبات على فقدان الوزن - إنقاص الوزن البطيئ - الإرهاق - 1 + 2 عندي نموذجين وكل نموذج حله يختلف ! |
رد: ورشة الصحه واللياقة
اقتباس:
ترا وحدة القياس تختلف الانش والباوند مو بالسم والكيلو الانش = 2.54 سم الباوند يساوي حوالى نصف كيلو 450 جرام |
رد: ورشة الصحه واللياقة
اقتباس:
ومين قالك أن نص الشعب أو اكثر بعد ليسوا مدمنين ، والله اني اشوفه ماعاد فيهم الصاحي أسئل الله العفو والعافيه لا والحين طيحين طيحه شينه في حبوب المهدائات>> زيناكس بالإضافه للحشيش والحبوب وغيره اعوذ بالله منتشره الله يبعد المسلمين عن الشر تحياتي :rose: |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 08:12 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام