![]() |
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
اقتباس:
جميع ما ذكر :biggrin: مع انو مدري وشو فسيولجيه وبيولوجيه |
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
اقتباس:
أكثر اقتصاداً أو أقل تعباً |
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
ربي يوفقكم ويسسهل عليكمم:004: |
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
يعمل النشاط الرياضي على عمليات مختلفه ومنها :
1- بيولوجيه 2- نفسيه 3- فسيولوجيه 4- جميع ما ذُكر |
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
اقتباس:
افااا ليييه !!!! :biggrin: شوفي انا للحين ماذاكرت بس احس انو الجسم بما انه ريااضي يحتاج لهاذي الاشيااء عشان يحرق اكثر و على قولته اقل تعبا" .. والله اعلم :biggrin: |
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
تلعب" ××××× " أهمية خلال الأنشطة الرياضية أثناء فترات الأداء الطويل والجهد العضلي التي تتطلب درجة عالية من التحمل والتي منها مسابقات المسافات الطويلة في انواع الجري الكثيرة وسباق الدراجات ولانزلاق والسباحة وغيرها
1البروتين 2 الكربوهيدرات 3 الفيتامينات 4والأملاح المعدنية |
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
س : يجب تجنب اخذ حمام بارد بعد اداء النشاط الرياضي مباشره ..!
صصح أو خخطآء :biggrin: :004: |
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
اقتباس:
|
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
اقتباس:
|
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
اقتباس:
الاملاح المعدنيه :rose: < يارب صصوح :biggrin: :004: |
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 10:51 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام