ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

رد: يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة τмόόн Ła чήτђч (المشاركة 3713301)

يسعد صباااحك ياررب

تيب ياقلبي شويااات واشرحها لك بالتفصيل
بس صبرك علي شويااات

وصبااحكـ أسعد يااعسل ..:106:
مااااتقصرين ياعمري فديت قلبك .. اذا ماعليكـ امر ابيكـ تشرحين لي هذا القانون لانه عفسني شوي اما الباقي عرفتها .. :wink:

قانون النبض المطلوب اثناء التمرين : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه) × 0.70 + النبض اثناء الراحه =النبض المطلوب اثناء التمرين

رد: يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

2- إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:

أ-161نبضة فيالدقيقة
ب-190نبضة فيالدقيقة
ج-157نبضة فيالدقيقة
د-120 نبضة فيالدقيقة
( (الحد الأعلى للنبض 220- العمر) – النبض أثناء الراحة 80 ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة = 157

قانون النبض المطلوب اثناء التمرين : ( الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه) × 0.70 + النبض اثناء الراحه =النبض المطلوب اثناء التمرين

((220 - العمر= النبض الاعلى) -النبض اثناء الراحة ) ×0.70 +النبض اثناء الراحه = المطلوب
الحل
((220 -30 =190 )- 80 )×0.70 +80 = 157

شوفي حبيبتي اللى باللون الاحمر دخلية بالآلة وع طول يطلع لك الجواب واذا انتي ماتبغي الآلة اتبعي هذي الطريقة

((220 -30 =190 )- 80 )×0.70 +80 = 157
190 - 80 =110 ×0.70 =77 +80 =157

اتمنى اني وفقت في التوضيح لك

رد: يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

3- شخص طوله 173فأن وزنه الطبيعي
أ-75كجم
ب-70كجم
ج-100كجم
د-73كجم
الوزن الطبيعي = الطول – (100 رقم ثابت) =؟
الوزن المثالي = الطول – (108 رقم ثابت) =73

هينا ركزو معايا شويا
اهو طالب في السؤال الوزن الطبيعي ماقال المثالي وصاحبت السؤال عكست فية شويات

والصحيح انو
الوزن الطبيعي = الطول – (100 رقم ثابت) =73
الوزن المثالي = الطول – (108 رقم ثابت) =65
ركزو اذا طلب وزن مثالي يعني هنيا في السؤال مو طالب الوزن المثالي يعني اضافة فقط لتوضيح
واهم شيء تعرفون انو اذا طلب منكم المثالي 108 رقم ثابت واذا الطبيعي 100 رقم ثابت

:biggrin:

رد: يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

1- يقصد بالصحة المثالية :
أ-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى غالبامايتوافر
ب-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذاالمستوى نادرا مايتوافر
ج-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذاالمستوى دائما مايتوافر
د-جميع ماذكر غيرصحيح

ص6
2- مايقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعاملمعهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينواكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينوتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د- ب+ج ص7

3- تعتبر الفيضانات والسيول والزلازل منمسببات المرض:
أ-الكيميائية
ب-الميكانيكية
ج-الوظيفية
د-الطبيعية

ص9
4- يتضح نشر الوعي الصحي في المجتمع من خلال:
أ-أن يكون أفراد المجتمعقد أيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئوليةالمجتمع ( الصح بدل كلمة المجتمع مسئولية الجهات الحكومية )
ب-كثرة الخدمات والمنشآتالصحية
ج-الامتناع عن أي عمل يضربالصحة

د – ب + جص12
5- العوامل التي تحدد احتياجات الإنسانللأغذية سواء بالزيادة والنقصان:
أ-الأنشطة الرياضية
ب-النمو والحالة الصحية
ج-الحجم والاحتياجاتالخاصة
د-جميع ماذكر ص49

رد: يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة τмόόн Ła чήτђч (المشاركة 3713432)

2- إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:

أ-161نبضة فيالدقيقة

ب-190نبضة فيالدقيقة
ج-157نبضة فيالدقيقة
د-120 نبضة فيالدقيقة
( (الحد الأعلى للنبض 220- العمر) – النبض أثناء الراحة 80 ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة = 157

((220 - العمر= النبض الاعلى) -النبض اثناء الراحة ) ×0.70 +النبض اثناء الراحه = المطلوب

الحل
((220 -30 =190 )- 80 )×0.70 +80 = 157

شوفي حبيبتي اللى باللون الاحمر دخلية بالآلة وع طول يطلع لك الجواب واذا انتي ماتبغي الآلة اتبعي هذي الطريقة

((220 -30 =190 )- 80 )×0.70 +80 = 157
190 - 80 =110 ×0.70 =77 +80 =157

اتمنى اني وفقت في التوضيح لك

:d5::d5:
يعطيييك الف عااافيه فديتك تسلمين مااااقصرتي ..
والآله لازم أخذها ماعرف احسب خخخخخ:biggrin:

رد: يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @الريمي@ (المشاركة 3713528)

:d5::d5:

يعطيييك الف عااافيه فديتك تسلمين مااااقصرتي ..

والآله لازم أخذها ماعرف احسب خخخخخ:biggrin:

ربي يسلمك حبيبتي

شدي حيلك وراجعي الاخطاء اللى بالمعادلات

رد: يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

2- مايقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعاملمعهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينواكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينوتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د- ب+ج ص7

اللحين الجواب تبع السؤال هذا شنو (د) ولا(ب)..:(107):

رد: يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

السلام عليكم شباب صباحكم فله وشمعه منوره

انا ماذاكرت اي شي وتوني اشوف الكتاب

اذا كان بالامكان طرح الاسئلة المهمه مثل طريقة سجينة العذاب ان شاء الله تكون سجينة الجنة

مع الاجابات وتكون واضحه

يعطيكم لعافية

رد: يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

يقصد بالصحة المثالية :
أ-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذاالمستوى غالبا مايتوافر
ب-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى نادرا مايتوافر
ج-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى دائما مايتوافر
د-جميع ماذكر غيرصحيح
2-ما يقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أوالتعامل معهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد علىالتعامل مع الآخرين وتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د-أ+ج
3-تعتبر الفيضانات والسيول والزلازل من مسببات المرض:
أ-الكيميائية
ب-الميكانيكية
ج-الوظيفية
د-الطبيعية
4-يتضح نشر الوعي الصحي في المجتمع من خلال:
أ-أن يكون أفراد المجتمع قدأيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئوليةالمجتمع
ب-كثرة الخدمات والمنشآت الصحية
ج-الامتناع عن أي عمل يضرب الصحة
د-ب+ج
5-العوامل التي تحدداحتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان:
أ-الأنشطة الرياضية
ب-النمو والحالة الصحية
ج-الحجم والاحتياجات الخاصة
د-جميع ماذكر
6-يؤدي تناول كميات من السكروزالى:
أ-ارتفاع الكولسترول
ب-إتلاف الكبد والبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوءالهضم
د-أ+ب
7-الكربوهيدرات عبارةعن مركب عضوي معقد من:
أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون
ب-اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين
د-كل ماذكر غيرصحيح
8-من فوائد الدهون:
أ-إنتاج الألياف
ب-تعويض وتجديدالخلايا
ج-امتصاص الفيتامينات
د-محاربةالالتهابات
9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:
أ-التهاب القولون
ب-زيادة الكولسترول
ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم
د-أ+ب
10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم
ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول
د-ب+ج