ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - تجميع الاستفسارات التي تم الاجابه عليها

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

اووه هوو دااا :g2:

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

سمعت انو المسائل الحسابيه و الجداول مو معنا :g2:

بس ماعرف تأكد لا تتوهق اما عن نفسي مو مذاكرتها ماحس يجيب حليل دكتورنا سعودي :hahahahahah:

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

اللي اعرفه

ان الجداول والنسب والمقارنات ليست معناااااااااااااااااا

الاشياء اللي سمعت انها مهمه

مكونات السيجاره

اكثر المسببات للوفاه

اشكال تقويم القوام مهمه

والله اعلم

با التوفيق للجميييييييييييييييييييييع

رد: شباب بنات الله يعافيكم ضروري ابغى ملخص الصحه واللياقه

انا ابي اسئلة المراجعة اللي حطها الدكتور من ويييين؟؟

فزعتكمممممم......الي ينزل ملخص الصحه واللياقه يارب ينجح

السلام عليكم

شباب وشابات لو سمحتوووو ابي ملخص الصحه واللياقه ضروري

رد: شباب بنات الله يعافيكم ضروري ابغى ملخص الصحه واللياقه

:hahahahahah:

الله يسلمك ي رب حاضرين للطيبين

:106:

رد: فزعتكمممممم......الي ينزل ملخص الصحه واللياقه يارب ينجح

وانا بعد معك ابي الاسئلة حقت المراجعه اللي حاطها الدكتور نفسه

:41jg:

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

والله مدري وش الجداول عطونا الزبده :(107): وش نذاكر مافي وقت

رد: شباب بنات الله يعافيكم ضروري ابغى ملخص الصحه واللياقه

لو سمحتي ياحت miss ممكن ترفعيه علي غير هذا مايفتح معي

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

الله يعطيكم العافيه .. نبي التأكيد تكفو ..

رد: فزعتكمممممم......الي ينزل ملخص الصحه واللياقه يارب ينجح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rza (المشاركة 5277433)

وانا بعد معك ابي الاسئلة حقت المراجعه اللي حاطها الدكتور نفسه

:41jg:

:(107): مافهمت الدكتور نزل اسئلة وين :33_asmilies-com:

بخصوص نذير عليان

اقطع يميني اذا ما كان فلسطيني:mh12:

رد: فزعتكمممممم......الي ينزل ملخص الصحه واللياقه يارب ينجح

حملته بس وين 94 صفحه

يعني ولافيه امل تقدر تستوعب وتحفظ 94 صفحه بكم ساعه :(177):

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

الا المسائل الحسسابيه معانا ركزوا عليها تجي بالاختبار
الاسعافات الاوليه مهمه
التخدين و المخدرات ,, الجداول الفيتامينات و الاملاح مو معانا
ركز على الانحرافات البنائيه والوظيفيه
اللياقه العضليه ركز ع اللي بالمحتوى
تعاريف القوام و اللياقه البدنيه ,, والباقي
تعريف الكربوهيدرات و الاضطرابات اللي تحدث
الامراض المعديه معنا بشكل مجمل
اختبار هارفود كيف نطبقه ويقيس ايش !
اسماء العلماء مو معانا
حسساب النبض نفهمه كويسس
النقاط الرئيسيه جدا مهمه
انواع الرجيم القاسي معانا بشكل مجمل
المعادلات المهمه عن السمنه و العلاج و الوزن المحايد وتحديد الشده و المستوى المحدد نركز عليها

هذا كلام الدكتور :000:

رد: بخصوص نذير عليان

مو فلسطيني مغربي على ماأعتقد أو جزآئري =)

< كذآ يتكلمون مثل لهجته .. :smile:

رد: فزعتكمممممم......الي ينزل ملخص الصحه واللياقه يارب ينجح

طيب ورا ما تنزل الملخص الحين بدل ما تحطمني

رد: بخصوص نذير عليان

اذا جزائري هم المعقدين المغاربة مالهم في التدريس حقين جبس

رد: بخصوص نذير عليان

بكككره مادتين ترا
ركز يابوي وخل الاداره تولي مابقى الا يومين حط حرتك فيهم :41jg:

بالتوفيق :106:

رد: بخصوص نذير عليان

إي أخوي أبو فـآرس هم آلجزآئر وآلمغرب وتونس دمّهم حــآآآآآآآآر

بَ آلذآت فآلتدريس معروفين بتعقيدهم وصعوبتهم

بس آلله يوفقنـآ آن ششـآء آلله وننجح فيه لو بـآلدف :smile:

رد: بخصوص نذير عليان

استغفر الله من هالانسان ماهضمته لا في المحاضره واسئلته استغفر الله

رد: بخصوص نذير عليان

مغربي ولا فلسطيني ولا سوري ولا مصري ايش الفرق ؟!

ماشفت د.عبدالعزيز الحليبي "السعودي " وش سوا بأسخف مادة :41jg:

والله الطيب طيب واللئيم لئيم ماله خص الجنسية ولا الدين ولا اللون ولا الفلسفه ولا ماسلو ولا فيبر :hahahahahah:

حسبي الله على كل ظالم وعلى نياتكم ترزقون ان نيته ترسيبنا ( ولا يحيق المكر السيء الا بأهله )

هذا والله الموفق :biggrin:

رد: بخصوص نذير عليان

رد: فزعتكمممممم......الي ينزل ملخص الصحه واللياقه يارب ينجح

يعني ماكووو ملخص :Cry111:

رد: بخصوص نذير عليان

وآلله آلآسئلة كـآنت حلوة صحيح جـآيبهـآ من بين آلآسسطر

بس كـآن آعتمـآدهم على أسئلة آلعـآم

وترى كلهم كذآ يعتمدوآ على آسئلة آلعـآم :smile:

رد: بخصوص نذير عليان

شركة طويوطا :53:

ولايفوتكم صورته الرمزيه في البلاك بورد .. اباحيه :53:

الله لا يهينكم دخوووووووول ظروري للجميع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه والتفوق في جميع شتى مجالات الحياه

اتمنى من الجمع المساعده بتوفير ملخص او اسئله مركده ومعتمده واتمنى

ان تكون الاجوبه مؤكده لان بعض الاسئله الي اطلعت عليها يشك في صحتها

اتمنى ان لا تبخلو باي شي ينفع به الجميع

اخوكم

مزاجي صعب

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

:71::71::smile::g2::g2::53::mh001::d5::(177)::(204 )::mh35:

رد: فزعتكمممممم......الي ينزل ملخص الصحه واللياقه يارب ينجح

ابشر على خشمي

انا حصلت الملخص بهذا الموضوع

http://www.ckfu.org/vb/t271415.html

وحملته وطلع 94 صفحه

والله يوفقك يالغالي

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

معليييش ولدي يلعب بالجهاز يذاكر وياي :53:

تتوقعون والا ماتتوقعووووووون ؟؟؟

تتوقعون يعطونا الثلاثين حقت اعمال السنه :؟؟؟:g2:[caution]null[/caution]
طبعا الي حلوا المناقشات والواجبات وسجلوا حضور في المحاضرات ؟؟؟
والا يمكن يسوون حركااااات وينقصون عز الله لو نقصوها بنروح فيها ؟؟ياليت طلاب المستوى الماضي يقولون كيف كان اسلوبهم في درجات المشاركه ؟؟

رد: التذوق الادبي

ياخي تكفى مو ناقصينك وش تذوق خرشت قلبي احسبها عندنا عموما ضف عفشك ورح للمستوى حقك:41jg: وإذا مانجحت بالماده هذي لا تزعل ولا يهمك الترم الثاني نكلم لك أم عمر تلخص لك .

رد: تتوقعون والا ماتتوقعووووووون ؟؟؟

الأمل في الغد يزيل اليأس من القلوب

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

يعني عقب هالمادة بنطلع مثل
جسم ولياقة ماجد عبد الله وسامي الجابر

رد: ابــــــــي طلــــــــــــــب .....

شــــــكرآآآآآآ لكــ ....
ربي يسعـــــدك .........
:106:

رد: ابــــــــي طلــــــــــــــب .....

ربي يســـــــــعدكـ اخـي .....
شششكـــــــــرا لكـ

بالتوفيق لــكـــ..........
:106::106:

رد: تتوقعون والا ماتتوقعووووووون ؟؟؟

البلاك بورد مو راضي يفتح معايا وباقي المحاضرات المباشره ماحملتها .. انتم حملتوها ؟؟؟

رد: تتوقعون والا ماتتوقعووووووون ؟؟؟

يفتح معاكم البلاك بورد؟؟؟

انا مايفتح معاي غير الافتراضي والمحاضرات المباشره فيها مشكله ماتنحمل منه

رد: تتوقعون والا ماتتوقعووووووون ؟؟؟

جربي متصفح جوجل كروم وبعدين انا بصراحه مااحمل المحاضرات افتحها كم دقيقه بس...:mh318:

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

آختي ضجيج تقدرين تسوين تعديل لمشاركة ولدك الله جزاه خير اللي افادنا كثير :hahahahahah:

الصحه واللياقه"

الله يعافيك حبيت اسالكم عندي ملزمة المعتقل للصحه واللياقه هل هي كافيه للمنهج شامله؟وللسنه هذي مو قديمه

واذا في غيرها احد يسدحها لي ياريت:Cry111:

رد: بخصوص نذير عليان

يمقن منقهر من السعوديين عشان عندهم بترول :71:اقول يمقن لاحظو يعني يمقن صح يمقن غلط :hhheeeart4:

رد: بخصوص نذير عليان

اسئله مبادئ الاداااره حلوه اليوم ومهضووومه عند التحرير اللي وجع قلبي

رد: بخصوص نذير عليان

الله يعين.......

رد: تتوقعون والا ماتتوقعووووووون ؟؟؟

اذا انتي حليتي كل واجباتك ومناقشاتك
وحملتي المحاضرات كلها او بس شفتيها
ان شاء الله راح تحصلين 30

:106:

يخص التعلم والتفكير

والله ياذا المادة احس ان ندرس بالمدارس الفكريه بس افيدوني ياخواني واخوتي ابي ملخص

رد: بخصوص نذير عليان

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة أمل ! (المشاركة 5277625)

مو فلسطيني مغربي على ماأعتقد أو جزآئري =)

< كذآ يتكلمون مثل لهجته .. :smile:

السلام عليكم في منطقه اختبرتم

رد: ابــــــــي طلــــــــــــــب .....

شكرا جزيلا جعلها في موازين حسناتك :bawling:

رد: الصحه واللياقه"

:41jg:وينكم:017:

رد: الله لا يهينكم دخوووووووول ظروري للجميع

هذي اسئلة للصحة و مهارة
http://www.ckfu.org/vb/t271437.html
الاخت رورو الله يوفقها ويوفقني :biggrin:

رد: الله لا يهينكم دخوووووووول ظروري للجميع

-من اسباب تصلب الشرايين في جسم الانسان مايلي :
أ-القهوه
ب-شرب المنبهات من الادويه
ج-التدخين
د- جميع ماذكر صحيح
2-ماذا في دخان السيجاره من سموم :
أ-القطران
ب-النيكوتين
ج-اول اكسيد الكربون ومادة الفلاسرين
د- أ+ب+ج صحيح

3-هناك اسباب للادمان على المخدرات منها :
أ-التعب
ب- العمل المتواصل المفرط
ج-حب الاستطلاع
د-جميع ماذكر صحيح

4-ثاثير المخدرات على الفرد مايلي :
أ-يصبح فردا فعالا في المجتمع
ب-يتحمل المسئوليات الشخصيه
ج-يصبح لديه ضعف في قوة الارداه

5- من فوائد ووضائف المواد الدهنيه مايلي :
أ-تعمل على تقويه العضلات
ب-مساعدة الجسم على محاربة الالتهابات
ج- لاشي مما ذكر

6- تساهم الحركات الرياضيه في قدرة العضلات على استثمار واستهلاك :
أ- البروتين
ب – الاكسجين
ج-الفيتامينات
د-الماء

8- في حالات القيء يجب اجراء مايلي :
أ-رفع راس المصاب الى اعلى
ب-ثبات راس المصاب على استقامه
ج-خفض راس المصاب الى اسفل
د-لاشي مما ذكر
9-من اهميه تمرينات المرونه :
أ-تعمل على فرد الجسم لابعد مدى
ب-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء النشاط الرياضي الخاص
ج-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
د-جميع ماذكر صحيح
10-عرفت منظمه الصحه العالميه مفهوم الصحه على انه :
أ-صحه البيئه
ب-حاله الكفايه البدنيه
ج-حاله الكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه
د-خلو الجسم من الامراض
11-الطب الوقائي للفرد يهتم بـ ....
ا-صحه البيئه
ب-استخدام الامصال واللقاحات
ج-التفتيش الصحي
د-خدمات الصحه العامه
12- هناك درجات الصحه وتتلخص فيما يلي :
ا- الصحه المثاليه والايجابيه
ب-السلامه المتوسطه والمرض الظاهر
ج-المرض غير الظاهر
د-جميع ماذكرا
13- من عناصر اللياقه البدنيه الاساسيه مايلي :
ا- القوه
ب- المرونه
ج-السرعه
د- جميع ماذكر
14- تعريف اللياقه البدنيه بانها :
15 – تعرف الامراض الغير معديه بانها :
16التدخين يؤثر على المرأه الحامل وقد يؤدي الى الاجهاض في الاشهر :
أ‌- الشهر الاول والثاني والثالث
ب‌- -الشهر السابع والثامن والتاسع
ج-الشهر الرابع والخامس والسادس
د- جميع ماذكر صحيح
17- يعرف الاغماء على انه :
ا- هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ب-هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ج-هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
د- هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
18- يعرف الاختناق على انه :
ا- يعترف الاختناق على انه :
ا- احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
ب- ................وعدم ...........................
ج- عدم احتباس التنفس وحدوث عمليه الشهيق والزفير
د-لاشي مما ذكر
19-تظهر الاعراض التاليه عند بدايه حدوث صدمه :
ا-شحوب بالجلد
ب-برود الاطراف
ج-زياده سرعه النبض والتنفس
د- جميع ماذكر
20-هناك اعراض للتسمم منها :
ا- الكسر المركب
ب-الكسر البسيط
ج-الكسر المفتت
د-جميع ماذكر صحيح
21- ماهو الوزن الطبيعي لشخص طوله 188سم ؟
ا-87 , 88 كغم
ب-60 كغم
ج- 50 كغم
د-95 كغم
22-ماهي الطرق التي تعرف الانسان مصاب بالبدانه ؟
ا- عن طريق ملاحظة الغير
ب-الملاحظه الشخصيه ومراقيه الوزن
ج- عن طريق مراقبه الوزن فقط
د-لاشي مما ذكر
23- من مسببات الامراض المعديه مايلي :
ا- الفيروسات
ب-الطفيليات
ج-الوراثه والبيئه
د- ا+ب صحيحه
24 القوام الجيد يعمل على :
ا- تاخير الاجهاد
ب-يحسن المظهر الخارجي
ج-يحسن مفهوم الذات
د- جميع ماذكر صحيح
25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر
26-من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي ( الحركه )
ا-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطيء
ج-الارهاق
د- ا+ج صحيحه
27 – الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ا- 50%
ب-95%
ج-80%
د- لاشي مما ذكرا

28 –يجب ان تتضمن حياة الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها
ا- الكربوهيدرات
ب-اللحوم
ج-الفواكه
د- الدهون
29- الالياف احد المركبات المعقده المشتقه من :
ا-المواد البروتينيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ب- المواد الدهنيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ج- المواد الكربوهيدراتيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
د- جميع ماذكر
30- للاغذيه التي تحتوي على الالياف القدره :
ا-خفض نسبه الكلسترول في الدم
ب- وقايه او تحسين مرض البواسير
ج-مكافحه الالتهاب في جدار الامعاء
د- كل ماسبق
31- تزداد الصحه المستهلكه مع زياده الحركه
ا- صح
ب-خطأ
32-الريجيم القاسي يخفض الوزن بسرعه لانه يحرق البروتينات المصحوبه بفقدان كميات كبيره من الماء
ا- صح
ب- خطأ
33- نسبه الماء من 85% الى 95 % من وزن جسم الانسان :
ا-صح
ب-خطاء
34-التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده :
ا-20 مره
ب-5 مرات
ج-15 مره
د-45 مره
35- من اسباب الانحراف القوامي:
ا- المهنه
ب-الامراض
ج-النواحي النفسيه
د- جميع ماذكرا
36-التكرارات المناسبه لتنميه اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- يوم واحد في الاسبوع
ب-يومان في الاسبوع
ج- ثلاث ايام في الاسبوع
د-جميع ماذكر
37- المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- 5 دقائق
ب-10 دقائق
ج-15 دقيقه
د-20 دقيقه
38- تعتبر المخارج الرئيسيه للاصابه بالامراض المعديه مايلي :
ا- الجهاز الهضمي
ب-الجهاز البولي
ج-الجلد
د- جميع ماذكر
39- يمكن تقسيم الانحرافات القواميه الى :
ا-الانحرافات البدنيه والوظيفيه
ب- الانحرافت العظميه
ج-الانحرافات العضليه
د-الانحرافات العضميه والعضليه فقط
40- يمكن تشخيص الكسر اذا حدث بعض الاعراض التاليه :
ا-الصدمه العصبيه
ب-الم شديد في العضو المصاب
ج-تشوه العضو المصاب كحدوث انحناء أو التواء
د- جميع ماذكر هو صحيح
41- يطلق على هذا التشوه :
ا- الصدر الحمامي
ب-العنق المائل
ج-الانحناء الجانبي
د-التجويف القطني
42-هناك محاذير من كثرة استخدام السكر ( السكروز) منها :
ا- عدم القدره على التركيز
ب-ضعف في العضلات
ج-عدم القدره على انتاج الطاقه
د- اتلاف الكبد والبنكرياس
43هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن باستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه الى الطاقه
44- اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه :
ا- التدرج
ب- الخصوصيه
ج- زياده الحمل
د-جميع ماذكر صحيح
45تحتوي حقيبه الاسعافات الاوليه على الادويه والادوات التاليه :
أ‌- المراهم والسوائل
ب‌- النقط والاقراص والاميرلاث
ج- ثرمومتر لقياس الحراره وكاس بلاستك لغسل العين
د- جميع ماذكر صحيح
46- السحجات هي نتيجه :
ا- للضرب المباشر مما يؤدي الى جروح عميقه
ب- نتيجه احتكاك الجسم بسطح خشن وصلب مما يؤدي الى حدوث تمزقات سطحيه
ج- نتيجه جروح بآله مدببه مثل السيف او الخنجر او الاعيره الناريه
د- جميع ماذكر صحيح

47 – الرضوض والكدمات تحدث نتيجه مايلي :
ا- الضرب المباشر بسكين او موس وقد ينشأ عنها تقطع الاوتار
ب- الضرب …………………ينشأ عنها تقطع الاعصاب
ج- الضرب المباشر للجسم بالعصا او الحجاره او السقوط على جسم صلب ويحدث تمزق لنسيج ...
د- الضرب المباشر بسكين وقد ينشأ عنها تقطع الاوعيه الدمويه

48- تقسم درجات الحروق الى :
ا- حروق الدرجه الثالثه
ب-حروق الدرجه الرابعه
ج- حروق الدرجه الثانيه
د - ا+ ج صحيحه

49- النزيف الشرياني هو :

50- تسمى التمارين في حاله توفر الاكسجين :
أ‌- التمارين السويديه
ب‌- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه
51- تباعد الركبتين وتلامس القدمين يحدث نتيجه تشوه ....
ا- اصطكاك الركبتين
ب-تقوس الساقين
ج- انحناء جانبي
د- تحدب الظهر

51- الانحرافت القواميه البنائيه يتطلب علاجها .....
أ‌- تمرينات رياضيه
ب‌- علاج طبيعي
ج-تدخل جراحي
د- علاج كميائي
52- تسمى التمارين في حاله نقص الاكسجين بالتمارين :
ا- التمارين السويديه

ب- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنيه
د- التمارين الهوائيه

52- تعرف القوة العضليه بـ :
أ‌- القدره على التقلص لاطول فتره زمنيه ممكنه
ب‌- قابليه العضله على التقلص باقصر فتره زميه ممكنه
ج-القدره القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومه
د- القدره على استعمال العضله للحد الاقصى الممكن لحركتها
54 – شخص عمره ( 30) سنه فان نبض القلب الاعلى يساوي تقريبا :
ا- 180 نبضه/ د
ب-185 نبضه / د
ج- 190 نبضه / د
د-195 نبضه / د
55- هناك اعراض للدغه العقرب السامه هي :
ا- قلق ومغص معوي
ب-سرعة دقات القلب
ج- ا+ب صحيحه
د- قله سيلان اللعاب والعرق

56- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى :
ا- قدره الرئتين على العمل
ب- قدرة الدور الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج- قدرة العضلات
د- مستوى اللياقه البدنيه

57- التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب :
ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه )
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود
ج- كل ماسبق ( ا & ب )
د – غير ذلك
59- الريحيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
ج- تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحه التامه
د – تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنه وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظه على النشاط البدني

60- من عناصر اللياقه البدنيه :
أ‌- التركيب الجسماني
ب‌- المرونه
ج- القوه العضليه
د- جميع ماذكر

61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
ا- السباحه
ب- التمشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ماذكر

:::::::hhheeeart4::hhheeeart4::hhheeeart4:

ممكن الاجابات

:41jg::41jg::41jg:

رد: الله لا يهينكم دخوووووووول ظروري للجميع

ممكن الاجابات

:41jg::41jg::41jg:

سؤال عن مركز اختبار

السلام عليكم اللي عنده اختبار مادة مدخل الى تقنية المعلومات يوم 2-2-1433 يرسل رساله على جوالي بمكان الاختبار لاني من حائل اريد اختبار هذه الماده بالرياض وفقكم الله
ج 0530844174

ابي الجوااااب

التوثيق للفكرة والاقتباس داخل النص :
- متشابهين
- متطابقين
- مختلفين
- جميع الإجابات خاطئة

الله يوفقكم جاااااوبو :Cry111::Cry111::Cry111::Cry111::Cry111:

اختبار التحرير

مسسسا الخير
االي يتذكر اجابات خيارات الكلمات اللي تتكلم عن الهمزه والمده يقولي:(107):
وتصحيح الجمل ماعلكم امررر.. اتمنى لكم التوفيق والنجاح:d5:

رد: الله لا يهينكم دخوووووووول ظروري للجميع

يعطيكم العافيه

ممكن الاجابات

رد: اختبار التحرير

الله يسعدك ,وليه والبحث في المااااضي اللي راح راح وفكري ببكره
بالتوفيق يارب :106::106::106::106:

رد: يخص التعلم والتفكير

فيه ملخص للمعتقل جزاه الله خير بس عشرين صفحه

رد: الله لا يهينكم دخوووووووول ظروري للجميع

ابو نورة
:sdfgdsf:

رد: الاعلان عن النتائج

ماهتميت لانك راح تعرف اليوم والا بعد شهر لكن اهتمامي بالمعدل:Cry111::Cry111::Cry111::Cry111:
لانه اذا كان متدني وضعيف صعببببه ترفع معدلك:mh12::mh12:

الله يوفق الجميع ويسهل عليهم كل عسير

رد: ابي الجوااااب

متشابهين

اذا تذاكرين من ملزمه هتان الاجابه بصفحه 13
:biggrin:

بخصوص الجدول

بنات الله يعافيكم عندي بالجدول الصحه مكتوب الاول ومكتوبه فتره تانيه
والتفكير فتره اوله

صح ولا لا ابغي اعرف ايش الي فتره اولي وايش الي فتره تانيه

رد: يخص التعلم والتفكير

رد: الله لا يهينكم دخوووووووول ظروري للجميع

[attach][/attach]اسئلة واجوبه للصحه واللياقه

رد: اختبار التحرير

انسى الاختبار حتى لو عرفت لجواب مراح تستفيد غيرحرق اعصابك:biggrin:
ذاكر ترى بكرة علينا مادتين :119:

رد: بخصوص الجدول

الفترة الاولى مهارات التعلم والتفكير... تبداء ثلاث ونص
الفترة الثانية الصحة وعبدالحكيم المطر ...تبداء سته تماما

رد: الصحه واللياقه"

ملزمة موجودة عندي
ملزمة شامله لكل المنهج
بالتوفيق :106:

رد: الصحه واللياقه"

:bawling::(269)::(269)::(269):

الفزعه ياجماعه لاهنتو ؟؟؟؟ بقيت اشياء بتفيد الجميع

السلام عليكم ورحه الله

مثل ماسمعت ان دكتور الصحه واللياقه ركز على عناصر مهم وكلهم مو عندي لان اعتمادي مو على المخده الكبيره اللي هي المحتوى

اتمنى احد يخدمني ويجيبهم لي
1- مكونات السيجاره
2- اشكال القوام
3- اسباب الوفاه

بالانتظار

رد: الصجه واللياقة .. وش المطلوب فيها

يعطيك العافيه miss

:love080:

رد: الفزعه ياجماعه لاهنتو ؟؟؟؟ بقيت اشياء بتفيد الجميع

افزعو لنا
:d5:

رد: يخص التعلم والتفكير

رد: الفزعه ياجماعه لاهنتو ؟؟؟؟ بقيت اشياء بتفيد الجميع

رد: الله لا يهينكم دخوووووووول ظروري للجميع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم وتحقق (المشاركة 5279351)

[attach][/attach]اسئلة واجوبه للصحه واللياقه

مشكوره على الاسئلة

رد: الفزعه ياجماعه لاهنتو ؟؟؟؟ بقيت اشياء بتفيد الجميع

:24_asmilies-com: جاني النوم عجلوووو

رد: الفزعه ياجماعه لاهنتو ؟؟؟؟ بقيت اشياء بتفيد الجميع

صباح الخير :biggrin:

مواصله من امس الله لايوفقهم يوم انهم يحشرونا بيومين على مادتين :(107):

والله ياخوي انا طابعه المحتوى بس مالي نفس لحد الحين افتحه مدري هي تناحه من الاداره اليوم

والا قلة النوم الله آعلم

الزبدآ و ماقاله الدكتور في محاضرته الأخيره ...

- مكونات السيجاره مهمه و لكن مسبباتها لا > يعني لاتذاكرونها :biggrin:

- و أكثر المسببات للوفاة مهمه

- و النسب ليست معنا

- و اشكال تقويم القوام مهمه

بس مب معناها ماعندك محتوى تقوم تذاكر هذي الاشياء فقط :41jg:
بس هو عطانا هالمعلومات حب يساعدنا الله يساعده :love080:

هل المسائل معانا الي بالصحه ؟؟

رد: الله لا يهينكم دخوووووووول ظروري للجميع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم وتحقق (المشاركة 5279351)

[attach][/attach]اسئلة واجوبه للصحه واللياقه

الله يعطيك العافيه وويوفقكـ:d5:
ممكن لو تكرمتي تنزليه هناء لان جهازي مو راضي يحمل المرفق شكله بداء يخبط لكن مالومه وزين اذا جت علي الجهاز وبس:71::71:
والشكر موصول للجميع علشان ماحد يزعل علينا :106::106:

رد: هل المسائل معانا الي بالصحه ؟؟

رد: الفزعه ياجماعه لاهنتو ؟؟؟؟ بقيت اشياء بتفيد الجميع

تتكون السيجاره من : 1- القطران . 2- النيكوتين .

و هذا سؤال جاء للعام الماضي بهذي الطريقه

38-دخان السيجارة يحتوي على:

أ-القطران

ب-الماغنسيوم

ج-النيكوتين

د- أ+ج

:love080:

رد: هل المسائل معانا الي بالصحه ؟؟

والله مدري عن ابو مطر تتوقع منه كل شئ

رد: الفزعه ياجماعه لاهنتو ؟؟؟؟ بقيت اشياء بتفيد الجميع

والله اني شفرت خلاص ماعاد اجمع وجاني النوم :24_asmilies-com: اي والله الله يخذهم حشرونا

رد: سؤال عن مركز اختبار

انت الحين مركز اختباراتك حائل وشلون تختبر بالرياض ... حسب علمي انة فيه شوي بروبلم لكن الشباااااب ما يقصرون..... بالتوفيق

هونها لي عسى الله يهونها عليككككم

السلام عليكم

حي الله كلن بأسمه

مالكم بالطويله ..

ابي ملخصات حقت مواد باتسر ( الصحة واللياقة - مهارات التعليم والتفكير )

بس يكون بالورد

واللي بيجيبه لي ماله الا دعوة في صلاة الفجر :mh318:

رد: اختبار التحرير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة بكلمتي && (المشاركة 5279397)

انسى الاختبار حتى لو عرفت لجواب مراح تستفيد غيرحرق اعصابك:biggrin:
ذاكر ترى بكرة علينا مادتين :119:

عليك من ابو احمد و ابو مطر الصحة هي اللياقة ..... االله المذاكرة تحياااااتي لك

رد: هل المسائل معانا الي بالصحه ؟؟

العام الماضي جاب 3 مسائل
حساب النبض الاعلى
النبض اثناء التمارين
حساب الوزن

بس كلها سهلــــة :(204):

رد: هونها لي عسى الله يهونها عليككككم

مرحبا اخوي هذا مهارات التعلم والتفكير لهتان وانا معتمده عليه بعد الله

وهذا كوز للمادة اختبر نفسك يمكن تطلع فاهمها :(204):
http://www.ektbr.com/do.php?id=1023&action=result1

بالتوفيق يارب

الفترة الاولى صحه او مهارة

لا حظت بالجدول متخربط كاتبين الصحه بالاول بس جانبها الفترة الثانية من 8:6
مهارات التفكير الفترة الاولى

اللي عارف عن هالموضوع يفيدنا ماودنا بالخربطه :Cry111:

رد: الفترة الاولى صحه او مهارة

الأكيد بإذن الله إن الأولى مهارات التعلم والتفكير 3،30

والثانية الصحة واللياقة 8

رد: سؤال عن مركز اختبار

يعني انت اختباراتك كلها بحايل الا التقنيه بالرياض .. ؟!
وراها التقنيه زعلانه منك .. :hahahahahah:

رد: الفترة الاولى صحه او مهارة

الاغلب انه صحة اتوقع يعني

عموما هيك ولا هيك رح نختبرهم لامحالة ان شاء الله

بالتوفيق يارب

رد: الفترة الاولى صحه او مهارة

مهارات الأولى انا متأكدة إذا الله احيانا وبالتوفيق يارب :biggrin:

رد: سؤال عن مركز اختبار

طيب القصيم اقرب لك من الرياض
او قصدك محددين لك الاختبار بالرياض
غريبه اول مره اسمعها منك ان مادة تختلف عن باقي المواد من ناحية مركز الاختبار
ربي يوفقكـ

رد: هل المسائل معانا الي بالصحه ؟؟

اهم شي ماتطلع من جمع وطرح .. :hahahahahah:

رد: سؤال عن مركز اختبار

عندي دوره بالرياض

رد: هل المسائل معانا الي بالصحه ؟؟

الاسئله اختياريه كلها صح؟:71:

رد: سؤال عن مركز اختبار

طيب قل للدوره ان عندك اختبار يوم الثلاثاء بحايل

لانك انت محدد لك اختبارك بحايل احتماال يكنسل اختبااارك

او اذا كنت مظطر جدا جدا

احمل المادة معااك

رد: هل المسائل معانا الي بالصحه ؟؟

وإن كانت مو جميع وطرح :(107):

رد: بخصوص الجدول

:bawling:انا بعد سالت بس محد رد علي اخاف يصير في لخبطه