|
.¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم جوري/مسائكم فل ان شاء الله الكل بالصحة والعافية حبيت أعمل لكم موضوع الكل يفكر فيه ومنهم انا وقلت بما أني ناوية أصلح نومي أنزله لكم الحين :8::29: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸. أغلبا يقول أذاكر وأذاكر وأنسى طيب ليش ؟؟؟؟؟ في اسباب احنا ما نهتم فيها ونهملها :24: أولا: النوم :24_asmilies-com: أكبر سبب في تدني مستوى المذاكرة والتذكر هو النوم متأخر :(177): ننام الساعة 12 الليل ونصحى 6 الصباح بكل معاناة بس كلها ساعة وخلاص نصير مصحصين :(204): طيب والمخ هل فكرنا فيه :53:؟؟ المخ يبقى في حاله من عدم الإستجابه مده طويلة وفيه هاذي الحالة من عدم الإستجابه يصعب استيعاب الدرس واستقبال المعلومات ويصعب مذاكرتها وتذكرها المخ يحتاج إلى 8 ساعات نوم على الأقل لأخذ كفايته من الراحة وخصوصا نوم الليل لأن تخزين المعلومات من المذاكرة تحتاج لراحة لحفظها وتحتاج لراحة لاستقبال الجديد من المعلومات وجرب النوم بدري وشوف النتيجة بعد أسبوع والكثير من الناس يفضل القيلولة أو مثل ما نسميها ( نومة العصر ) وهي من ساعتين وتوصل إلى أربع ساعات في فترة النهار وهاذي لها مشاكلها ومنها ضياع للوقت يعني تتغدى بثقل وبعدها تنام بثقل وفي الأخير راح تصحى بثقل وخمول وكسل جرب المذاكرة وقت العصر .... فعلا هو أفضل وقت للمذاكرة :(204): ,,,,,,, ثانيا : الأكل :37: لازم نختار وقت الأكل بحيث أنه ما يخرب علينا المذاكرة ... كيف ؟؟ ما يصلح نذاكر على جوع فالمخ في هاذي الحالة يكون ضعيف الإستجابه بسبب قلة الطاقة الموجودة في الجسم يعني لا يفضل الرجيم وقت الدراسة ثاني شي ما تصلح المذاكرة بعد أكل وجبه دسمه والتخمة لأن الدم يكون متجمع في الأمعاء لأخذ الغذاء والدم اللي يصل للمخ قليل ويؤدي هالشي إلى الخمول وعدم القدرة على المذاكرة أفضل شي هو أكل وجبه خفيفة قبل المذاكرة بساعة أو وجبة دسمه قبل المذاكرة بساعتين واهم شيء ننتبه لأكلنا وكيف نغذي الجسم علشان يعطينا الطاقة اللازمة عشان محد يسمع كلام على الطالع والنازل :017::37: ثالثا: الوقت:17: لازم أولا اختيار الوقت الصحيح للمذاكرة أبعد عن هاذي الأوقات :38: آخر الليل أو قبل النوم لأن هالفترة يكون المخ فيها غير قابل لاستيعاب المعلومات بسبب أن الذاكرة ممتلئة وقت شد الأعصاب يعني توك متهاوش مع أحد أو حصل لك موقف عصبك لأن طول هالوقت راح يكون تفكيرك في الموقف ولا راح تركز عالمعلومات اللي تذاكرها أبداً وقت إذا كان عندك شي وودك تسويه مثلا أنك ودك تجلس على الإنترنت لمدة نص ساعة... قدم الإنترنت(بس لاتاخذ راحتك واجد ) على المذاكرة لأن طول وأنت مذاكر بتحاول انك تخلص بسرعة حتى لو ما فهمت بس عشان تجلس على الإنترنت لكن لازم تتقيد بالوقت وتجلس نص ساعة أو حتى أقل ولا تعطي نفسك راحتها تجنب وقت المذاكرة بعد مجهود عضلي لأن جسمك راح يكون تعبان ألتزم بهالأوقات وقت الهدوء .. اختار وقت يكون في الوضع في البيت هادئ وابدأ ذاكر أو انك تكون مستقل في غرفة خاصة بعيد عن الإزعاج اختار وقت صفاء الذهن يعني ما تكون مشغول بشي أو مهموم أو معصب أو مالك خلق فصدقني بهالطريقة ما بتستعوب المعلومة * فترة الليل رائعه جدا للمراجعه فقط وليس للاستذكار لانها تزيد من تثبيت المعلومه وللتأكد من ذلك راجع ماده من المواد قبل ان تنام وانت على فراشك قم بقرائتها فقط ونم عند الاستيقاظ ستجد اول ما يخطر على بالك معلومات تلك الماده :13: طبعا الي انا اشوفه مهم :31: سبب دراستك؟؟؟ :19: انا ليش أدرس ايش الهدف منها لو حط كل واحد الهدف في باله ما كان ضيع وقت وأهمل المذاكرة ليوم الاختبار طبعا انا ما اتكلم عن الناس الي حابة تملي وقتها :27: ي رب تكونوا استفدوا أختكم في الله ..... غرور أنثى ....... |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
مشكورة الكلام حلووو ماقصرت:29:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
الله علييكك ياغرور ابدعتي~:2:
فعلا في نقااط مهمه ذكرتهاا بذات مشكله السهر والمذاكره بها الوقت :8: والنقطه الي ممره مهمه وهي الي دفعتني للدراسه الهدف اذاكان عندكك هدف بتوصصله بتسوي المستحييل عشانه :17: |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
مشكور على الكلام الجميل والله يجعل في ميزان حسناتك.:16:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
جزاج الله خير والله يوفقنا وييسر لنا ويااكم
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
اثريتس منتي هينه ياغرور:42: :41: كلامك كله صح الـصح لازم الواحد يراعي هالاشياء وقت الجد والمذاكره الله يوفقنا يارب ويحقق لكل طالب علم مبتقاه وجزاك الله كل خير حبيبتي |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
وحبيت اضيف نقطه يمكن تساعدكم على المذاكره
لما تقرا دروسك من باب العلم والمعرفه راح تحب الفكره وتذاكر ب حب ومتعه بس لما تقرا دروسك من باب لازم اذاكرها ولازم احفظها هنا ماراح تستفيد شي لان بالفعل بتحفظها بس بعد الاختبارات تتبخر بس لما تذاكر من باب زيادة المعلومات والفائده راح تستفيد اكثر على المدى البعيد حتى وبارك الله فيك على التذكير :16: |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
جزاكك الله خير
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
احسنتي
تحياتي الاخويه |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
موضوع ثري بـ معلومات هااامه جداً عن جد أنا جربتها كنت أسهر كثير وأذاكر ومافلحت :42: وقفت عند كم نقطة وان شاء الله راح اطبقها شكراً لك من القلب .. وفقك الله |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
موضوع رائع جدااا
ابدعتي كل النقاط اللي ذكرتيها جداا مهمه واؤيد كلام الاخت ومضه. |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
موضوع يستحق الشكر لكاتبه مبدعه:3:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
استفدت من كلامك و اكثرر من رائع..وبالتوفيق لك يآآرب :icon1:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
يارب يسهل علينا ويسر امورنا واهم شئ يا اخوات التوكل على الله قبل اي شئ وبعدها الاخذبالاسباب (ومن يتوكل على الله فهو حسبه) جزاك الله خير:16:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
موضوع ذكرني بايام زمان ( ايام الطيبين )
ايام ماكانت الوالده تدلعنا وتسوي لنا كل شي علشان ندرس الله يخليها يارب ولا يحرم احد من امه ويرحم كل امهات المسلمين وكنا نتهرب من الدراسه رغم توفر كل شي والتفرغ للدراسه والان جاء اليوم نعرف قيمه كلامهم ورجعنا ندرس بقناعه شخصيه وماهي من احد ونتعلم ندلع نفسنا ونهتم بنفسنا بنفسنا ان نمت او قمت لك وحدك شكلي قلبت الموضوع فيلم هندي حزين:7: الحمد لله على كل حال :14: |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
مشكوره على الكلام الرائع :2:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
موضوع مفيد
شكر الك |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
نعم افكار رائعه بس المشكله تعودنا على السهر وخاصه اذا كان الواحد عنده شي في اليوم الثاني يطير النوم :31: يفكر وخاصه لاصار اختبار شكرا على المعلومات المفيده |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
ابدعتي ياقمر بطرح هالموضوع
وتطرقتي لأهم النقاط حابه اضيف نقطة نفعتني كثير ايام ماكنت ادرس ولله الحمد اللي يقول الوقت مابه بركه ومدري ايش كنت اقرأ يوميا جزء بعد كل صلاة صفحتين مع المداومه على اذكار الصباح والمساء مستحيل اتركهم مهما كان وقبل النوم اسبح 33 واحمدالله 33 والتكبير 34 وصية الرسول عليه الصلاة والسلام لعلي وفاطمه رضي الله عنهم هالاذكار هذي اهم من الخدم وتعينك على اشغال بيتك كلها سبحان الله القرآن والذكر حسسني ببركه عظيمه في وقتي حتى اذا استصعبت شئ اثناء المذاكره استغفر مية مره او اكثر واحيانا اقرأ وجه من القرآن او اربع ايات وتسهل ان شاء الله آخر سنه درست فيها وكان هذا نظامي ولله الحمد نجحت بتقديرات حلوه وطلعت حافظه اجزاء من القرآن مع البقره وآل عمران شفتوا بركة القرآن !! معليش طولت بالرد بس بذكر موقف حصلي قبل 8 سنين ايام دراستي للفائده ابذكره كان علي امتحان ماده صعبه وأكرهها اسمها معادلات تفاضليه وماذاكرتها لظروف صحيه وممنوع اني اعيدها او أأجل الامتحان جاء اخر الليل وانا ماذاكرت تذكرت حديث الرسول عن الاستغفار وقعدت اسغفر لين غفيت الصبح قمت جاني شئ اجبرني افتح الملزمه ماادري كيف اشرحه لكم سبحان الله إحساس او إلهام مدري كيف المهم ذاكرت 3 معادلات وطريقة حلهم وانشرح صدري تسهلوا علي دخلت الامتحان لقيتهم أول 3 اسئله والباقي يشبه لهم نجحت بهالماده وبجيدجدا سبحان الله وكله من فضل ربي ثم الاستغفااااااار والاكل لازم صحي ويحتوي على اهم الفيتامينات اللي تساعد الذاكره ماقصرتي غرور الله يوفقك حبيبتي ويسدد خطاك |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
يعطيك العافيه ..
اما حكايه ان يكون عندنا هدف ، من جد احسها دافع جدا قوي انك توصل للي تبيه :16: |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
:11:كـــــــــــلامـ من ذهب .. وجد لازم الواحد يرتب جدوله اليومي ويعدل نظظـام النوومـ .. والاهم إنا ما ننسسى
الهدف اللي حابيين نوصله .. سلمت يدآك آآبدعتتي .. :16: |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
ما شاء الله موضوع رائع من عضوة راائعة ,,:16:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
موضوع رائع وقيم بنقاطه الثلاث التي تحتوي على فوائد جمة .. شكرا غرور أحسنتي :21::2:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
جزااك الله خيير
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
مشكوره يعطيك آلعافيه آلموضوع حلو ويستحق آلقراءه
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
جزاك الله خير ... :16:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
:21::21::21:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
اقتباس:
ترى صادق انا مو اضحك ومشكوره صاحبة الموضوع وموفقه |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
مشكور على الكلام الجميل والله يجعل في ميزان حسناتك
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
- جميل جدا ابدعتي ي اختي :37::1: |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
جزاك الله خير كلام مفيد وجميل :21::21:
الله يوفقنا جميعا :17: وانا حطيت هدف امامي باذن الله راح اوصله :11:على اني بعض الاحيان اتحطم :10:واقول مستحيل لكن بالاراداه والتوكل على الله لامستحيل :19::19: اتمنى احصل على شهاده الادب الانجليزي ونفسي اتعلم واحترف اللغه الانجليزيه دمتي بود:16: |
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
ماشاء الله علييك كلام في قمة الروعه:21:
|
رد: .¸¸❝أسباب مساعدة للمذاكرة❝¸¸.
:16: الله يجزاك كل خير ويوفق الجميع
|
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 04:37 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام