|
رد: شرح الدكتور للمعادلا ت الصحة بالمحاضرة المباشرة الثانية
- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو ا- 156 نبضه /د ب-155 نبضه /د ج-157 نبضه / د انا انجنيت اذا حسبتها يطلع الجواب 155 كيف جات 157 |
رد: شرح الدكتور للمعادلا ت الصحة بالمحاضرة المباشرة الثانية
اقتباس:
طبق اول شئ ذا القانون معادلة الشدة القصوى هي 220 (رقم ثابت)-العمر= عشان نطلع الشدة القصوى 220-30=190نبضة بالدقيقة ثم طبق ذا القانون الشدة المناسبة =(الشدة القصوى -النبض وقت الراحة) x العدد الثابت 70% +النبض وقت الراحة الشدة المناسبة=(190-80)*0.70+80= 110*80+0.70=157 نبضة بالدقيقة اتمنى وضحت لك :21: |
رد: شرح الدكتور للمعادلا ت الصحة بالمحاضرة المباشرة الثانية
اقتباس:
بيض الله وجهك احوبك خشم |
رد: شرح الدكتور للمعادلا ت الصحة بالمحاضرة المباشرة الثانية
ياسلام عليك فهمنا اخيراً :19::21::14:
قفلو الاجهزه واتجهو للقاعه لاداء الاختبار بسم الله توكلنا على الله |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 02:22 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام