![]() |
رد: ~ شرح طريقة حل معادلات الصحه واللياقه ~
اقتباس:
جربت طريقتك وطلع الناتج 179 يعني قربت من الناتج شوي:16.jpg: |
رد: ~ شرح طريقة حل معادلات الصحه واللياقه ~
يعطيك العافيه شرح وافي وكآفي
|
رد: ~ شرح طريقة حل معادلات الصحه واللياقه ~
اقتباس:
|
رد: ~ شرح طريقة حل معادلات الصحه واللياقه ~
اقتباس:
صدقتي 179 كويس قربنا من جد هههههه |
رد: ~ شرح طريقة حل معادلات الصحه واللياقه ~
المهم 179 هو الجواب الصح
والقانون الصحيح ( الحد الأعلى للنبض – النبض أثناء الراحة ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة طبعا الحد الاعلى للنبض تجيبيه 220-العمر والنبض اثناء الراحه بيجيك بالسؤال و 0.70 ثابته لانها نسبة الجهد المناسبه للمبتدئ هذا ما عندي حسب خربتي السابقه |
رد: ~ شرح طريقة حل معادلات الصحه واللياقه ~
جزاك الله خير ابو تالا
وصاحب الوضوع الحر خالد وان شاء الله مايجيب لنا منها بكره او يطلب منا الحد الاعلى للنبض بس :119: |
رد: ~ شرح طريقة حل معادلات الصحه واللياقه ~
الكلام ذا ماصحيح
في اي محاضرة الوزن والسعرات الحرارية |
رد: ~ شرح طريقة حل معادلات الصحه واللياقه ~
سلمت يداك وماقصرت
|
رد: ~ شرح طريقة حل معادلات الصحه واللياقه ~
اقتباس:
لولو انا طلع لي 161 اول شي نسوي الحد الأعلى للنبض وهو 220-20= 200 بعدين نجيب النتيجه الى هي 200 نتيجة الحد الأعلى للنبض ننقصها من النبض اثناء الراحه والى هي قيمتها 70 ونضربها في 0,70 مثل ماهو واضح (200-70)×0.70 طلعت لي النتيجه =91 بس تطلع لك 91 على طووووول إجمعيها مع النبض أثناء الراحه 91+70 = 161 :16.jpg: كذا كامله :love080: 220-20=200 (200-70) × 0,70 + 70 = 161 جربيها الحين :smile: |
رد: ~ شرح طريقة حل معادلات الصحه واللياقه ~
السعرات الحراريه مو موجوده ما لقيتها:confused:
|
All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 05:46 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام