والله يابنات انا اللي اعرفه انه وقف عند شريحه 49 وبعدها عطانا الاحماض النوويه وبدليل انه كاتب في المحاضره اللي منزلها عالبلاك بوردايض البروتين لساعتين اسبوعيا فقط اذا تبغون تذاكرون اللي بعد كذا براحتكم ويفضل تتأكدون من البنات انا عن نفسي وقفت عند شريحه49