|
رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منآآر
23) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين:
161 نبضة في الدقيقة.
190 نبضة في الدقيقة.
157 نبضة في الدقيقة.
120 نبضة في الدقيقة.
لو سمحتوا احد يشرح لي كيف نطلع الجواب الصحيح  |
النبض المطلوب اثناء الراحة = النبض الاعلى للفرد (220 _ العمر)
اذن النبض المطلوب اثناء التمرين 220 _30 = 190 ن / د
اذا كنت مخطئة صححوا لي
|