2014- 1- 2
|
#35
|
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: سين وَ جيم | الصحه والليآقــه ~
اقتباس:
ع القوه
ممكن سؤالا
كيف توصلنا للحل هذا؟؟
23) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين:
161 نبضة في الدقيقة.
190 نبضة في الدقيقة.
157 نبضة في الدقيقة.
120 نبضة في الدقيقة
|
.
.
.
المعطيات من المسأله :
النبض اثناء الراحه = 80
العمر= 30
المطلوب : نبض القلب اثناء التمرين
اذن "
نبض القلب اثناء التمرين = ( الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحه ) * 0.70 + النبض اثناء الراحه
العلامه (*) يعني ضرب
...
الحد الاعلى للنبض غير معلوم ,,
احنا رح نستنجه من خلال القانون ,,
النبض الاعلى = ( 220 - العمر )
(220 - 30 ) = 190 نبضه/ق
اذن "
نبض القلب اثناء التمرين = ( 190- 80 ) * 0.70 + 80
= 157 نبضه في الدقيقه
.
.
.
.
|
|
|
|
|
|