1 - رجيم البروتين من انواع الحميه الغير محبذ بسب؟
أ - تخفيضها لدهون بشكل سريع.
ب- زيادتها لحجم العضلات.
ج- تأثيرها السلبي على الكلى .
د- تأثيرها السلبي على القلب
2 - المواد الغذائيه الاقل سعرات حراريه هي؟
أ - الفواكهه
ب- الخضار
3 - الرجيم القاسي يخفض الوزن بسرعه لانه يحرق؟
أ - البروتينات
ب الكربوهيدرات
ج الدهون
4- تزداد الطافه المستهلكه مع زيادة ؟
أ- الغداء
ب- المكتسبه
ج الحركه
5- يتميز هذا الريجم ياحتوائه على قدر من الكربو هيدرات وافتقار لدهون؟
أ الرجيم الكيميائي
ب رجيم الاعشاب
ج رجيم النباتي
د رجيم البقوليات والحبوب
6 - من مغذيات النمو والبناء
أ الدهون
ب البروتينات
ج الفيتامينات
د الكربو هيدرات