2014- 1- 2
|
#170
|
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ToOly
.
.
.
.
.
.
المعطيات من المسأله :
النبض اثناء الراحه = 80
العمر= 30
المطلوب : نبض القلب اثناء التمرين
اذن "
نبض القلب اثناء التمرين = ( الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحه ) * 0.70 + النبض اثناء الراحه
العلامه (*) يعني ضرب
...
الحد الاعلى للنبض غير معلوم ,,
احنا رح نستنجه من خلال القانون ,,
النبض الاعلى = ( 220 - العمر )
(220 - 30 ) = 190 نبضه/ق
اذن "
نبض القلب اثناء التمرين = ( 190- 80 ) * 0.70 + 80
= 157 نبضه في الدقيقه
.
.
.
.
|
تولي حبيبتي الحين نبض القلب اثناء التمرين هو الشدة؟؟؟
انا اتوقعت ان النبض اثناء التمرين = النبض الاعلى للفرد يعني النبض في حالة الجهد الاقصى اللي هو 220-العمر
شلون طبقتي عليه قانون الشدة ؟
|
|
|
|
|
|