|
رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة afnan sultan
في تعريفين للياقة القلبية الوعائية التنفسية ؟
- قدرة الجهازين الدوري والتنفسي ...
- قدرة الرئتين والقلب والأوعية الدموية ...
شالفرق
|
نفس الشي كلهم
الاول قدر قدرة الجهازين الدوري والتنفسي ( يعني القلب والاوعيه والرئه ) في تاديه مهامهم بكفاءه في الظروف الغير عاديه ( يقصد بغير عاديه ) في حاله الجهد او ممارسه الرياض
الثاني قدرة القلب والاوعيه الدمويه على ايصال كميه كافيه من الاكسجين ( من الرئتين ) الى الخلايا استجابه لمتطلبات النشاط البدني المستمر ( المستمر يعني وقت التمرين الخلايا تبي اكسجين اذا ما حصلت اكسجين هنا يتعب الانسان بس اذا استمر الاكسجين يوصلها يستمر الانسان في مواصله التمرين لفتره طويله )
كلهم نفس المعنى
|