.
.
.
العوامل المؤثره في القوة العضليه :
1- العمر
القوة العضليه في عمر (60 ) سنه هي مايعادل (80%) من القوة العضليه في عمر (20) سنه
2- كتلة الجسم
كلما زادت الكتله العضليه في الجسم زادت القوة العضليه
3- حجم العضلات
العضلات الصغيرة ( اليدين ) والعضلات الكبيرة (الرجلين)
4- التوصيل العصبي
او كما يطلق عليها ( السيالات العصبيه ) كلما كان وصول الشحنات العصبيه افضل , كانت استجابة العضلات افضل
.
.
.
.