|
رد: عطني سؤال متوقع اكثر من خمسين بالمية انه بيجي في اختبار (( الصحة واللياقة ))ونشوف من الي توقعه قوي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ااالسلسبيل
هناك قاعدة تقول ان استهلاك الاكسجين من أهم الأدلة على مستوى
ا ـ قدرة الرئتين على العمل
2 ـ قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين إلى أنحاء الجسم
3 ـ قدرة العضلات
4 ـ مستوى اللياقة البدنية
هذا السؤال محيرني ياليت القى الاجابة عندكم
|
تعريف اللياقة القلبية الوعائية/ التنفسية :
-قدرة الجهازين :الدوري والتنفسي على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف غير الاعتيادية.
-” قدرة الرئتين و القلب والأوعية الدمويةعلى إيصال كمية كافية من الأوكسجين إلى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني
|