الموضوع: اسئلة اختبارات عطني سؤال متوقع اكثر من خمسين بالمية انه بيجي في اختبار (( الصحة واللياقة ))ونشوف من الي توقعه قوي
عرض مشاركة واحدة
قديم 2014- 1- 3   #136
Apple Pie
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية Apple Pie
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 151239
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2013
المشاركات: 346
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 25852
مؤشر المستوى: 80
Apple Pie will become famous soon enoughApple Pie will become famous soon enoughApple Pie will become famous soon enoughApple Pie will become famous soon enoughApple Pie will become famous soon enoughApple Pie will become famous soon enoughApple Pie will become famous soon enoughApple Pie will become famous soon enoughApple Pie will become famous soon enoughApple Pie will become famous soon enoughApple Pie will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: آداب
الدراسة: انتساب
التخصص: لغة انجليزية
المستوى: المستوى الثامن
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
Apple Pie غير متواجد حالياً
رد: عطني سؤال متوقع اكثر من خمسين بالمية انه بيجي في اختبار (( الصحة واللياقة ))ونشوف من الي توقعه قوي
قوانين الصحة واللياقة




1- النبض الاعلى للفرد
(220_العمر)


2-النبض خلال الراحة
(النبض في 15 ثانية * 4 )



3-الشدة المناسبة

70% * (الحد الاعلى الاحتياطي) + النبض اثناء الراحة


الحد الاعلى الاحتياطي = الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحة