عندك اجابتين خطا 200%
يجب أن تتضمن وجبات الفرد اليومية من أنواع من الأغذية أقلها
إجابة
1. الألبان
2. الفواكه و الخضروات
3. الكربوهيدرات
4. الدهون
1 درجات
السؤال 4
من عناصر اللياقة البدنية الأساسية مايلي:
إجابة
1. جميع ما ذكر
2. المرونة
3. القوة
4. السرعة
الحل الصحيح
الكربوهيدرات
القوه