المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noon1990

القوة القصوى لأرجل شخص 75 كلجم ما هي القوة المناسبة لكي يدرب رجليه عليها :
10 كلجم أو أكثر.
20 كلجم أو أكثر.
40 كلجم أو أكثر.
60 كلجم أو أكثر.


كيف يتم حل هذي المسأله ؟؟