1- حاله الكفايه البدنيه والنفسيه والاجتماعيه
مفهموم الصحه
2- العوامل التي تحدد مستويات الصحه
عوامل تتعلق بالبيه
3- المرض الظاهر
المرض
4- القوه العضليه
من عناصر اللياقه البدنيه المرتبطه بالصحه
5- قدرة اجهزه الجسم المختلفه على تاديه مهامها على اكمل وجه
اللياقه البدنيه
6- العباره الصحيحه
كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه للطاقه
7- التمرين الهوائي
التمرين في حاله توفر الاكسجين
8- اسس تنميه اللياقه البدنيه العناصر التاليه ما عدا
التوقيت
9-شخص عمره 35 كم النبض الاعلى
185
10 اهميه تمرينات المرونه
تعمل على فرد الجسم لابعد حد
11- القوام الجيد يفيد في جميع ما ذكر ما عدا
رفع مستويات اللياقه البدنيه
12- اذا كان نبض القلب 80 والعمر 30
157
13- تقسم الانحرافات القواميه
بنائيه ووظيفيه
14- يطلق على التشوه في الشكل >>>> الرقبه مائله
العنق المائل
15- محاذير كثر استخدام السكر
اتلاف الكبد والبنكرياس
16-المساعده في امتتصاص البروتينات
الدهون
17- العبارات الصحيحه
تساعد الحركات الرياضيه في قدرة العضلات على استثمار واستهلاك الاكسجين كميه كبيره
18- الوزن الطبيعي لشخص طوله 188
من 87-88
19- الطرق لمعرفه الانسان مصاب بالسمنه
الملاحظه الشخصيه والوزن
20- من مسببات الامراض المعديه
الفيروسات والطفيليات
21-المخارج الاساسيه للاصابه بالامراض ما عدا
الجهاز السمعي
22- التدخين
تصلب الشرايين
23- النيكوتين
المركبات السامه في السيجاره
24- العباره الغير صحيحه
حب الاستطلاع من اسباب الامان
25- العباره الصحيحه
من تاثير المخدرات ع الفرد يصبح لديه ضعف في قوه الاراده
26- تختوي حقيبه الاسعاف على
جميع ما ذكر
27- يبدا المسعف بالاهتمام
الجهاز التنفسي
28-في حالات القي
يخفض راس المصاب
29- يعرف النزيف
فقدان الجسم كميه من الدم سواء داخليه او خارجيه نتيجه جرح او جرح في انسجه الجسم الداخليه
30-خروج الدم من احد الشرايين احمر فاتح
نزيف شرياني
31-احتكاك الجسم بسطح خشن وصلب
السحجات
32- الضرب المباشر بعصا او خجر
الرضوض والكدمات
33- الرجيم الشاذ
تناول نوع واحد من الطعام كالموز
34- يعرف الاغماء
قصور في اليقضه تودي الى فقدان الوعي
35- يعرف الاختناق
احتباس التنفس وعدم حدوث شهيق وزفير
36-العباره الغير صحيحه
التعرق من الاعراض التي تظهر عند حدوث صدمه
37- العباره الصحيه
جميع ما ذكر
38-اعراض لدعه العقر
قلق ومغص سرعه دقات القلب
39- قاعده استهلاك الاكسجين
مستوى اللياقه البدنيه
40- تسمى التمارين في حاله نقص الهواء
اللاهوائيه
41- القوه العضليه
القدره القصوى على تقلص العضلات ضد المقاومه
42- الانحرافات القواميه البنائيه تتطلب
تدخل جراحي
43- تشوه تقوس الساقين
تباعد الركبيتين وتلامس القدمين
44- تساعد النواحي النفسيه
الانحراف القوامي
45- العبارات الصحيحه
ا + ب
46- العباره الصحيحه
80 %
47- الامراض التي يصاب بها الانسان دون ان تنتقل اليه العدوى
الامراض الغير معديه
48- الاجهاض
التدخين
49- الكسر البيسط
التام
50- يمكن تشخيص الكسر
جميع ما ذكر