اختار الاجابة الصحيحة ..
- اهتم الانسان منذ قديم الازل ( بجسمه – صحته- لياقتة - جميع ماذكر )
- يمكن ممارسة الرياضة المعتدلة يوميا مثل المشي لمدة ( 10 او 20 دقيقة -15 او 20 دقيقة – لاشي مماذكر )
- من اهم مستويات درجات الصحة (( مستوي الاحتضار – الورثة –عدم الحركة - )) أهم المستويات اللي هي الصحة المثاليه :)
- حركة الانسان وممارسة الرياضه تعمل على الربط بين جهازين العضلي و ( العصبي - الهظمي - التنفسي )
- عدد نبضات القلب( 70 _75 _60 ) نبضة في الدقيقة
- عملية التنفس (( ارادية – غير ارادية )
- تقلل من ضرات القلب وضغط الدم ( التمارين الرياضية –التغذية المتوازنه – الحروووق-)
- الحروق الرطبة هي التي تنشأ من الحرارة الرطبة مثل ( السوائل الساخنة _المواد الكيميائية)
- التمتع بالنوم العميق والانتعاش كل ليله معنى ومفهوم لـ ( الصحة –اللياقة )
صح او خطا مع التصحيح ..
- دور التهيئة البدنية في الوقاية من امراض عدم الحركة تقوية العضلات صح
- ان الانسان بعد وفاتة لايبقى منه غير العضلات ( خطأ ) العظام
- عضلة القلب اشبة بالعضلات الهيكلية لاكنها غير ارارديه ( صح )
- القلب يضح الدم الموجود بالجسم كل دقيقة حوالي 5 لتر( خطأ ) 6 لتر
- مراعاة التنوع في مصادر الغذاء( صح )
- حروق الدرجة الثالثة لاتتعدي درجة الجلد السطحية ( خطأ ) تتعدى وتصل الى العظام
- ينتج عن حروق الدرجة الثانية الم شديد ،تورم وانتفاخ ( صح )
- نستخدم الثلج مباشرة لتبريد الحرووق ( خطأ ) نستخدم الماء البارد
- قد ترافق الحروق صدمــــــــــــــــات ( صح )
- وزارةالبيئةهي الجهاز المركزي الرئيسي المسؤول عن التثقيف الصحي صح
- تعتبر الكربوهيدرات المركز الرئيسي للطاقة ( صح )
بعض الاسئلة لـ مراجعة المعلومـــات..
