المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ,*Wa3d

الاغذية الغنية بالكالسيوم والبروتينات هي :

1- الاغذية التي لها انسجة .
2- الاغذية التي تبني العظام .
3- الاغذية المولدة للطاقة .

الاغذية الغنية بالكالسيوم :

1- الاغذية التي لها انسجة .
2- الاغذية التي تبني العظام .
3- الاغذية المولدة للطاقة .