مشكوووووووووووووووووووووور علي لاني ماتفتح معي المحاضرة
بس عندك بعض الاشياء خطا راح اصلحها لك الل هي
اعطانا الدكتور سؤالين جايه في الاختبار
1- لما يكون طولك 180 سم كم الوزن المثالي لك ؟
2- لما تمارس نشاط بدني 70% فاكثر لمدة اسبوع او اكثر هذا سيطور احد الاعضاء التاليه :
وذكر الخيارات
-اللياقه العضليه
-اللياقه القلبيه الوعائيه التنفسيه
_اللياقه البدنيه