|
رد: هنـــا اللقاء المباشــر الآخـــير للصحة واللياقـــــة ...,,
بدأت توها ،
ووحده سألت كيف تكون الاسئله تطبيقيه ؟
مثال شخص يمارس نشاط بدني بحيث تكون الشده 70 في الميه لمده 20 دقيقه ول3 ايام فهذا النشاط ينمي
ويعدد اللياقه واحنا نختار . .
وسألته برضو علشآن الملزمه مو واضحه فقال انه كلمهم اذا بالأمكان يحطونه على الوورد وقآلوا ان النسخه واضحه عندهم :/
|