عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 2014- 2- 4
الصورة الرمزية صَعب
صَعب
مشرف عام سابقاً
بيانات الطالب:
الكلية: إدارة أعمال_جامعة الدمام
الدراسة: غير طالب
التخصص: بكالريوس_مرتبة الشرف
المستوى: خريج جامعي
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 362
المشاركـات: 4
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 124727
تاريخ التسجيل: Sat Oct 2012
المشاركات: 21,027
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 388944
مؤشر المستوى: 651
صَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
صَعب غير متواجد حالياً
Ei28 إهمال الإفطار في الصغر سبب متلازمة الأيض

يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى آثار صحية سلبية، ولو بعد 3 عقود من الزمن، حيث يسبب الإفطار الضعيف، أو تخطيه بالكامل أضراراً صحية طويلة الأمد تصيب متلازمة الأيض، وتؤدي إلى السمنة ومرض السكري بحسب دراسة سويدية حديثة.

ومتلازمة الأيض أو التمثيل الغذائي مصطلح طبي يعبر عن مزيج من المشاكل يجمع ما بين مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة، ويمكن أن تسبب زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة.

وكانت أولى خطوات الدراسة السويدية قد تمت عام 1981، حيث قام طلاب في جامعة "أومي" بجمع بيانات من جميع طلاب المدارس في مدينة "لوبيا" عن ما يأكلونه في الإفطار.

ثم طُلب من المشاركين العودة عام 2008، أي بعد 27 عاماً، لإجراء فحص طبي.

ووجدت الدراسة التي نشرت نتائجها صحيفة "دايلي ميل" أن الطلاب الذين أهملوا تناول الإفطار، أو تناولوا وجبة ضعيفة، كانوا أكثر معاناة من متلازمة الأيض بنسبة 68 بالمائة مقارنة بمن تناولوا وجبة إفطار جيدة.

ودرس الباحثون مجموعة من العوامل الاجتماعية والاقتصادية ومؤثرات نمط الحياة والعادات، ووجدوا أن الإفطار كان أقوى المؤثرات السلبية على الصحة.

وأشارت نتائج الدراسة إلى أن السمنة والسكري كانا أكثر الأضرار التي نتجت عن إهمال الإفطار أو تناول وجبة فقيرة غذائية في الصباح.

وتدعم هذه النتائج ما توصلت إليه أبحاث سابقة عن أهمية تناول سعرات حرارية في الصباح، لأنها تحمي من السمنة والسكري في مرحلة لاحقة من العمر.
رد مع اقتباس