2014- 2- 10
|
#8
|
|
رئيس مجلس ادارة الملتقى
|
رد: التمارين الرياضية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة silent light
أبو محمد بارك الله فيك .. ما قصرت ( جهود جميله جدا )
ولكن فيني ( عدم صمله  ) .. خاصه للرياضه واكره الكوره واحب أتابعها
( عندي أغراض بالبيت ممتازه جميع انواع الرياضه ما عدا المسبح ) .. مع ذلك ( فزة ددسن )
فعلا بعض الأحيان أتحمس ( وأمارس الرياضه ) خارج البيت .. ولكني ( أحس بالطفش )
صراحه إحنا كلنا نعرف فوائد الرياضه .. ( ولكن نبي نصائح كيف ) .. ( نصمل ) |
السباحة تحرك كل العضلات ولهآ فوائد كثيرة .. رآح أبحث عنهآ وأنزل موضوع بهالخصوص ان شاء الله ،،
أنا أعرف سبب عدم صملتك ..
العمر شكله قرب للخمسين .gif "(269)")
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة أبو محمد ; 2014- 2- 10 الساعة 09:46 PM
|
|
|
|