_
بقولكم معلوممة ..
تدرون أن آلجسم آلعآدي يحتآج من
2 - 3 لتر مآء يومياً بمعدل
8 أكوآب , أي :
160 ملليلتر
..
وتدرون بعد ..
إن آلمـآء يسآعد في إذآبة آلدهون
..
وفي نقآء وصفآء آلبشرة
..
ولإتمآم آلعمليآت آلحيويه دآخل آلجسم ؟
ومفيد جداً جداً جداً للجسم بششكل عآم
..
وهو آلشيء آلوحيد إللي كثرته مآ تضر لكن قلته ممكن تسبب كوآرث دآخل آلجسم ؟
..
يآآآآآآآآآآآآآ حبيبي
رحتي فيهآ يآ بيرو ..
أنآ تمر علي أسآبيع مآ أشرب آلمآي إلآ إن كآن ( قطره ) كل يوم أو كل يومين عشآن أرطب حلقي بس
وأقول وش هآلمشآكل آللي ببشرتي
وشش هآلجممآل
ووشش هآلمشآكل آللي بجسمي وآلتعب وآلإجهآد
..
وآلجفآف
يآخي خخلآص أنآ قررت
بعد مآصحى من آلنوم (
بحآول قدر آلمستطآع ) أشرب كوب كآمل مآي
> عسسى بس مآ تقلب جبدي
وبششرب كوب مع كل وجبه وكوب بعد كل وجبه بساعه أو سآعتين
وكوب قبل ما أنآم ..
منشآن يصيروآ
8 أكوآب يومياً ..
.gif "(204)")
وأفتك من هذرة صديقآتي علي كل صبآح عشآني مآ أشرب آلمممآي
حتى تخيلوآ ذآك آليوم أجبروني أشرب علبة مآي بيور لآيف أم
0.33 ليتر ..
وحسيت بتخخمممه
وجلست أتحسب عليهم
بسس لآلآ
ذي عآدة سيئه لآزم نتركهآ خلآص
مين معآآي ؟!!
آللي رآح يششجعني يحط لآيكز
...*