Vocabulary#2 - Chapter 3
Source مصدر
a place where something comes from
المكان الذي يأتي منه الشيء
Vitamins and minerals الفيتامينات
helpful elements in many foods that are used by our bodies to grow and stay healthy
عناصر مفيدة في العديد من الأطعمة التي تستخدمها أجسامنا للنمو والبقاء أصحاء
Gain يكسب
to increase
يزيد
Skip يتخطى
not to do or have something
عدم فعل أو امتلاك شيء
Decay تسوس
weakening, rotting
ضعف، فساد
Cut down on يخفض
to reduce or have less of (something)
تخفيض أو تقليل شيء ما
Calories سعرات حرارية
a unit for measuring the energy value of food
وحدة لقياس قيمة الطاقة في الطعام
Fibers الألياف
a food substance that comes from plants and that we need for digestion
عنصر غذائي يأتي من النباتات ونحتاجه للهضم
###
بعض الكلمات اللي قد تستصعب
carrots جزر
whole wheat القمح الكامل يعني بقشوره
whole grains الحبوب الكاملة
###
nervous التوتر