عرض مشاركة واحدة
قديم 2016- 5- 9   #100
احمد العبدالله
متميز في المستوى الثاني إدارة أعمال
 
الصورة الرمزية احمد العبدالله
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 239208
تاريخ التسجيل: Tue Oct 2015
المشاركات: 1,664
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 5960
مؤشر المستوى: 63
احمد العبدالله has a reputation beyond reputeاحمد العبدالله has a reputation beyond reputeاحمد العبدالله has a reputation beyond reputeاحمد العبدالله has a reputation beyond reputeاحمد العبدالله has a reputation beyond reputeاحمد العبدالله has a reputation beyond reputeاحمد العبدالله has a reputation beyond reputeاحمد العبدالله has a reputation beyond reputeاحمد العبدالله has a reputation beyond reputeاحمد العبدالله has a reputation beyond reputeاحمد العبدالله has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة الاعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة الاعمال
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
احمد العبدالله غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمآ العريني مشاهدة المشاركة
ع السريع قبل اروح للدوام بالنسبة للسؤال تعتبر 190 بضة في الدقيقة ، النبض الاقصى لفرد عمره

الحل 30
طريقة الحل
القانون في الاصل هو 220 -العمر
لذلك بدال ما احسب كل الاعمار واتعب نفسي
اعكس العمليه واقول 220-190 = 30 هذا هو العمر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد المطيري1 مشاهدة المشاركة
يسعد صباحكم جميعا

يعطيك العافيه اخوي احمد ماقصرت

راح احل لكم السوالين الي في اول صوره من اسئلة الاخ احمد

- - -

س/ تعتبر 190 نبضة في الدقيقه النبض الاقصى لفرد عمره :

أ-20 سنه
ب- 30 سنه
ج- 40 سنه
د- 50 سنه

الحل = اذا بغينا نحسب نبضات القلب دايم نحط بالنا ان العمر ونقص منه 220
هو الحين معطينا العكس ويبينا نجيب العمر سهل جدا

190-220= 30 سنه

- - - - -

س/ عندما تكون دقات القلب اثناء الراحه =70 ن/د والعمر ثلاثون عام فان النبض المستهدف لتدريب ولتطوير
اللياقه القلبية الوعائيه هو


أ-160 نبضه
ب- 154 نبضه
ج- 246 نبضه
د- 182 نبضه

الحل = اول شي نطلع الشده القصوى الي هي

220 - 30 (العمر) = 190

نبض الراحه بالسوال يقول = 70

الان القانون يقول = الشده القصوى - نبض الراحه * 0.70 + نبض الراحه

نعوض = 190 -70 * 0.70 +70

= 154 نبضه

وبس


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يزيد المنصور مشاهدة المشاركة
تعتبر ١٩٠ النبض الاقصى لفرد عمره :

القانون النبض الاقصى = ٢٢٠- العمر

٢٢٠ - ٣٠=١٩٠

عندما يكون طول الشخص ١٧٨ فان وزنه المثالي يكون:

الوزن المثالي = طول الانسان - ١٠٨

١٧٨ -١٠٨=٧٠

في حال طلب الوزن الطبيعي

عندما يكون طول الشخص ١٧٨ فان وزنه الطبيعي يكون:

الوزن الطبيعي = طول الانسان - ١٠٠

١٧٨-١٠٠=٧٨



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .


حبيت ان يكون يكون دخولي الان فيه فائدة جمع لكم الردود التي فيها حل المسال .