|
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى
1- المقصود بالتكامل البدني .
1.تمتع الفرد بالاستقرار الداخلي
2. قدرة الفرد علي التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم
3. كل الإجابات خاطئة
4. تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم
2- من أسس تنمية عناصر اللياقة البدنية :
1. النوع
2. العمر
3. جميع ما ذكر صحيح
4. التدرج - زيادة الحمل
3- شخص عمره (30) سنة فأن نبض القلب الأعلى للفرد تقريباً يساوي:
1. 195 نبضة/ د.
2. 180 نبضة/ د
3. 190 نبضة/ د.
4. 185 نبضة/ د
|