|
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى
تعاريف متشابهه فرقو بينهم
اللياقه البدنيه هي: قدرة اجهزة الجسم المختلفه على تادية مهامها على اكمل وجه ممكن في كافة الظروف.
اللياقه البدنيه الوعائيه/التنفسيه هي: قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تادية مهامهما بكفاءه في الظروف غير الاعتيادية.
تعريف اخر للياقه االبدنية التنفسيه الوعائيه: قدرة الرئتين والقلب والاوعيه الدمويه على ايصال كمية كافيه من الاكسجين الى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط لبدني المستمر.
|