ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة - اسئلة مراجعة سؤال ماعرفت كيف اجيبه او ما ادري من فين اجيبه....!

مشعل آل ناجي · 2016- 5- 10

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد المطيري1

صباحكم جميل

بالنسبه لسوال هذا

السؤال الثالث:- الشدة الأفضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون التكرارات اقل من 10 مرات هي:-
60%
90%
20%
50%

الحل الصحيح 90%

المعلومه اخذتها من هالموضوع

http://www.ckfu.org/vb/t583506.html?archive=3

#الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية من 70 % الى 90 %
#التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10

كعادتك يامحمد مبدع وموجود بكل وقت

تسلم ياصديقي والله يجزاك خير