|
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mad scientist
من اهمية تمرينات المرونة:
أ- تعمل على فرد الجسم لابعد مدى
ب-تعمل على الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي
ناس تقول أ وناس ب افتوني :)
|
الاجابه ب لأن أ تعريف المرونه وليس اهميتها
|