|
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى
معلومه
الطاقه المكتسبه > حصلت عليها
الطاقه المستهلكه> استعملتها
لو قال في السؤال ان الطاقه المستهلكه تساوي الطاقه المكتسبه تؤدي الى
الاجابه بتكون ثبااااات الوزن
لو قال الطاقه المكتسبه اقل من الطاقه المستهلكه تؤدي الى
او الطاقه المستهلكه اكثر من الطاقه المكتسبه
نقص الوزن
لأن مثلا لو قلت ان الطاقه المكتسبه الاكل اقل من المستهلكه * الرياضه اللي بأحرق فيها هالاكل اللي بلعته * هذا يعني ان وزني بينزل لاني اكلي قليل و رياضتي اعلى
الطاقه المكتسبه * الاكل* اكبر من المستهلكه * الرياضه *
او قال الطاقه المستهلكه اقل من المكتسبه
يعني ماغير ازط بهالاكل مفطح وحلى وغازيات ورياضتي ماتتعدى خمس دقايق
اكيد بيؤدي لزيادة الوزن
اتمنى اكون قدرة اوصلها للعلم الاكل والرياضه مجرد مثال من عندي للتوضيح
|