|
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صالح الغانم
ياجماعه تكفون
التكرارات الافضل لتنمية القوى العضليه عندما تكون الشده 90%
قانون هذي ولا كيف والا بس نحفظ وبس
|
مو قانون ارجع بس للصفحات السابقه الجواب تكرر كذا مره
|