2016- 5- 16
|
#9
|
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: ممكن افضل علاج للقولون
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alomar_311
ممكن أفضل علاج للقولون
😏
|
أول أمر (مهم جدا)
لابد من عمل فحوصات وأشعة حتى تقطع الشك باليقين وتتأكد أنه قولون عصبي
بمعنى آخر
لابد أن تكون جميع الاحتمالات الأخرى مستبعدة (بشكل مؤكد)
ثانيا
عند اليقين أنه قولون عصبي يجب أن تعلم أن نمط الحياة اليومية له ارتباط وثيق بالقولون
يعني اذا كنت لاتتحرك كثيرا واغلب وقتك تجلس فعليك بممارسة الرياضة
الامتناع عن المشروبات الغازية والتخفيف من الشاي والقهوة
استبدال زيت الطبخ المعتاد بزيت الزيتون الطبيعي
الانتظام يوميا في أكل الورقيات الطازجة (سلطة) مع الغداء مثلا
الابتعاد عن أي تفكير سلبي وعدم التسرع في الانفعال (ضبط النفس)
عند الاحساس بالألم ضع يدك على مكان الألم واقرأ آيات قرآنية
أسأل الله لك ولجميع المسلمين الشفاء العاجل.
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة Mark Twain ; 2016- 5- 16 الساعة 07:17 AM
|
|
|
|