2016- 5- 20
|
#706
|
|
متميز بمسابقة الملتقى الرمضانية
|
رد: التجمع الخاص بالمستوى السادس لحين ظهور النتائج
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alsultanah
ما شاء الله ... انا ان شاء الله راح اعتزل عن الرز ... واليوم كانت البداية ...
وجرب نظام نقاطي الاغلبية نفع معهم في انقاص الوزن ..
|
اجرب نظام من راسي اخفف اكل وابعد عن الرز والببسي والسكر بقدر المستطاع والوجبات السريعه واستبدل الخبز الابيض بالاسمر
وشوي شوي تصغر المعده وتتعود
حسيت نفسي اخصائي تغذيه 
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة أجـــود ; 2016- 5- 20 الساعة 07:04 PM
|
|
|
|