عساك ع القوه سعود .. اللي تكلمت عنها ب اول الطرح تشبه رياضه اليوقا ..
التأمل والتفكر خلقة الله يكسبك روحانيه جميله .. مما لاشك فيه احيانا تكون مشاعرنا وافكارنا السلبيه مصدر قلق واضطراب لنا حيث العقل الباطني له عامل رئيسي في المزاج .. وعلى حسب ماتسقيه تجد ماتزرعه .. كلما كان عقلك الباطني يختزن الافكار السلبيه كلما كانت مزاجيتك مضطربه وقلوقه |
فلابد من تغذية العقل اللاواعي بالأفكار البناءة الإيجابية والتي تتمتع بالثقة والإيمان
ولاشك ان التقرب الى الله هو الراحه والامان والسعاده بإذن الله
يعطيك العافيه