|
رد: ملاحظه بخصوص مادة الصحه واللياقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوقصي34
في معادليتن قال راح تجي بالاختبار ذكرها بالمحاضرة المباشره الثالثه
المعادله الاولى :
الشده القصوى هي 220 ثابته بالمعادله
الشده القصوى - العمر = الناتج
المعادله الثانيه:
الشده القصوى :220
نبض الراحه : 80
70% ثابته من ضمن المعادله
المعادله الثانيه كتالي:
الشده القصوى - نبض الراحه = الناتج * 70% + نبض الراحه اللى هو 80 = الناتج
تمت
ان شاءالله اني افدتكم
|
ماقصرت الله يوفقك وييسر لك يارب
|