|
رد: المهم في الياقه البدنيه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة riyad991
السؤال الثاني ما اعتمدت على القانون صح ؟
لاني ما عرفت اجيبه بالقوانين اللي انت نزلتها
الله يسلمك
|
صحيح وأعتذر عن ذلك
القانون واحد بكل الحالتين 220 - العمر
سواءً أعطاك العمر وقال كم نبضه أو العكس أعطاك النبضات وقالك طلع العمر
مثلاً السؤال الثاني بيكون حله 220-190 = 30
|