|
رد: مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر
1 - تعريف الصحة :
• حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية , وليست مجرد من الخلو من المرض أو العجز
o الرشاقة والقدرة العضلية والتوافق العضلي العصبي والتوازن.
o الصحة هي اللياقة البدنية وتعتمد على كفاءة أجهزة الجسم.
|