|
رد: تبويب أسئلة مقرر ( الصحه واللياقه ) ... الرجاء الدخول
طيب إذا طلب مني طول الشخص بالسنتيمتر كيف اطلع الوزن المثالي ؟؟؟؟؟؟
مثل
عندما يكون طول الشخص 150 سنتيمتر فان وزنه المثالي يكون :
35كيلو غرام
تعتبر 195 نبضة في الدقيقة النبض الاقصى لفرد عمره :
25سنة
عندما تكون دقات القلب اثناء الراحة =90ن/د والعمر 30 عام فان نبض المستهدف اثناء التدريب لتطوير اللياقة القلبية :
160 نبضة /د
كيف استنتجنا الحل ؟؟؟
معاي مذكره وانحست فيها شكلها قديمة او التنسيق غلط
الله يفرج لكم يارب
|