|
رد: تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malikah55
طيب إذا طلب مني طول الشخص بالسنتيمتر كيف اطلع الوزن المثالي ؟؟؟؟؟؟
مثل
عندما يكون طول الشخص 150 سنتيمتر فان وزنه المثالي يكون :
35كيلو غرام
تعتبر 195 نبضة في الدقيقة النبض الاقصى لفرد عمره :
25سنة
عندما تكون دقات القلب اثناء الراحة =90ن/د والعمر 30 عام فان نبض المستهدف اثناء التدريب لتطوير اللياقة القلبية :
160 نبضة /د
كيف استنتجنا الحل ؟؟؟
معاي مذكره وانحست فيها شكلها قديمة او التنسيق غلط
الله يفرج لكم يارب
ايش المعادلات اللي شرحها الدكتور في المحاضرات المباشرة معنا في الاختبار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
|
نستخدم قانون الوزن المثالي = (الطول-108)
ومنها 150 -108=42
اذا جاء اقرب شئ تختاره بس يكون الاختيار بالوزن لتحت
اما سؤال 195 الجواب (220 - 195) يطلع 25
اما السؤال الاخير
220 - 90 =130
130 +العمر = 160
|