2017- 11- 10
|
 |
أكـاديـمـي مـشـارك
|
|
|
|
|
آل الشيخ يشيد بنجاح إعداد الفريدي في مانشستر يونايتد
أبدى تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للرياضة، سعادته بالتقدم الذي أحرزه أحمد الفريدي، لاعب وسط النصر والمنتخب السعودي، خلال برنامج إعداده في نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي.
وقال آل الشيخ، عبر حسابه على "تويتر": "أتم الفريدي البرنامج اللياقي بنجاح، بإنقاص 1.7 كيلو، وزيادة الكتلة العضلية للاعب، وتقوية الجزء العلوي والسفلي من الجسد".
وأرفق آل الشيخ بتغريدته تقريرًا من موقع نادي مانشستر يونايتد، عن برنامج الفريدي الذي امتد من 30 أكتوبر حتى 7 نوفمبر، والذي أوضح قياسات اللاعب وما وصل إليه، ونوه إلى 4 نتائج هي:
تحسين اللياقة البدنية.
زيادة القوة والطاقة.
خفض نسبة الدهون في الجسم وزيادة كتلة العضلات.
تعامل الفريدي كمحترف متكامل طوال فترة التدريب، وسلوكه وتطبيقه للبرنامج كان من الدرجة الأولى.
|