مساء العافية
بتكلم عن العلاجات الي استخدمتها لزكام
اعرف ان فيه ناس مثلي ماتحب تروح المستشفى الا في اشد الحالات المرضيه
ملاحظة مهمة
العلاج الي يناسبني يمكن مايناسب غيري فاانتبهو
اصبت بالزكام بمعنى أصح اتعديت من أختي تعبت من الم حلقي والحرارة الي ماخلتني انام واصحى من النوم مرات بسبب حلقي ومرات بسبب الحرارة
بمعنى نومي متقطع بسبب التعب الحين نجي للمهم الأشياء الي سويتها اعلاج نفسي بنفسي 😊
اول شئ لبس الملابس الشتويه دفيت نفسي ولبست شتوي برغم ان الجو مو برد مره فيه شئ مهم فيه ناس تلبس شتوي بس ماتدفي الرقبه
مع انه مهم تغطية الرقبة إذا ماتحبون البجامات الي تغطي الرقبة غطوا الرقبة بلفاف او شال شتوي المهم تحمون منطقة الرقبة من البرد
لان اذا ماغطيتوها راح تتعرضون لاالام الحلق واللوز انا اعاني من اللوز صيف ولا شتاء عندي مشكلة فيه الله يعين
🌼 كثرت من المشروبات الدافيه على راسها الزنجبيل وليمون بالعسل 🌻
---------------
خذيت حبوب اي واحد من الموجودين في الصورة >> اكلهم على حسب حالتي إذا تعبانه مرة اخذ مضادحيوي
إذا شوي بندول أو بروفين
ملاحظة مهمة جدًا
انامااكلهم مع بعض حبه وحده في اليوم
يعني إذا كلت بندول اليوم مااكل اي نوع ثاني معه لانه يأثر على الجسم
وإذا كلت مضاد حيوي مااكل معه علاج ثاني لانه قوي لازم اكون شبعانه قبل لااكله وكمان ولازم اكل بعده زبادي
***اسماء العلاجات الي بالصورة ***
بروفين
مضاد حيوي
بندول اكستر الأحمر
🌼شراب ومضمضة 🌼
قبل لانام
عملت مضمضة الليمون بزيت الزيتون
عبارة عن عصير ليمونة نصف كاس ماء شوية زين زيتون حطيتهم في علبة موية صحة ورجيتها علشان ينخلطون مع بعض
وتمضمضت بملعقة منها
وكمان ممكن بس تحسو الحلق فيه الم تشربون منها ملعقة
تصلح لشراب والمضمضة
لتقوية المانعه هذي الوصفة
لترطيب الحق
اي حلاو مص تفضلوه وكمان خدود البنات مفيد لترطيب الحلق
الفكس لاتنسونه
دهنت جسمي بالفكس مهم مهم الفكس يخفض حرارة الجسم
كل ماحسيت حرارة بجسمي ادهن بالفكس مثل الي مكتوب ع العلبة
وكمان باطن القدم وادهن الرقبة علشان الم الحلق
والزبادي بالوصفة الي حطيتها
خلطة الزبادي اضفت لها حبه سوداء
بروفين كمان مفيد لتخفيض الحرارة مو كل علاج ناسبني يناسب غيري